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天六東整体院【整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ】

テンロクヒガシセイタイイン セイタイ マッサージ カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

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  • 大阪府大阪市北区国分寺1-7-2
  • 【天神橋筋六丁目駅徒歩1分】 首こり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/反り腰/むくみ/

天六東整体院のブログ

最新ブログ一覧

274件のブログがあります

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  • 頭皮と首こり肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-19 14:05:10.0
    投稿者:
    東 店長
    スマホやパソコンに触れない日は無い生活です疲れ目や頭痛だけでなく首こり肩こりにも関連する頭皮の張りの解消もしたいものです一番上の頭皮から顏や後頭部から首と肩背中と僧帽筋に…続きを見る
  • 目覚めを良くしたい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-13 16:37:29.0
    投稿者:
    東 店長
    朝目覚めると体が重いだるい頭が回らないなど体調不良を引きずりがちですなぜかというと寝る時間が毎日不規則 睡眠時間が短い 夜でもカフェインをとる疲労回復ができていない 寝る…続きを見る
  • 反り腰に注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-10 16:14:39.0
    投稿者:
    東 店長
    反り腰は壁にもたれて頭と背中とお尻をつけると壁との間にこぶし1個以上隙間があく状態です骨盤が前に傾きお尻が後ろに突き出ている姿勢です反り腰はお腹を突き出すように見え腰に負…続きを見る
  • 10分余計に歩いてみては
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-06 13:08:31.0
    投稿者:
    東 店長
     コロナ以降 出歩く 習慣が減った人も多いと思います スマホを見ない日はないし仕事でパソコンを使っているそれらの画面越しからの刺激を常に受け続けています目からの刺激だけでな…続きを見る
  • 頭ツボ押し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-03 15:05:17.0
    投稿者:
    東 店長
    おでこの筋肉で眉の上までを前頭筋と言にいます瞳の開け閉めや眉の上げ下げなどに影響しています施術の終わりに短時間でもほぐすことで頭痛の改善疲れ目の緩和肩こりや首こりの解消目…続きを見る
  • 腰痛のタイプ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-29 13:30:31.0
    投稿者:
    東 店長
    腰痛の原因判明は、はっきりしない部分が多いですが体を支える筋肉が固まってしまうことで体を支える部位が変更になり痛みが出るようになります筋力低下や長時間姿勢が悪いなどが要因…続きを見る
  • なぜギックリ腰になってしまうか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-26 16:22:27.0
    投稿者:
    東 店長
    ギックリ腰になる予兆などはなく重い物を持ち上げた時やクシャミをした時やかがんだ時にビシッと がちっと 動けなくなったと言います普段の動きの中で何か些細なきっかけがギックリ…続きを見る
  • 梅雨時の体調不良
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-22 16:10:13.0
    投稿者:
    東 店長
    雨の日は頭が痛くなる人がいます低気圧性の頭痛の一種で気圧が下がっていく過程で頭蓋内の血流や酸素濃度などの低下の影響で頭痛をおこすと言われています今まで偏頭痛や筋緊張性頭痛…続きを見る
  • 脇の筋肉を伸ばす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-19 13:08:44.0
    投稿者:
    東 店長
    肩こりと言うと肩だけしか触らない店もありますが脇の周辺の筋肉の硬直も影響していますゆっくり伸ばしながら緩めていくことで肩の可動域が広がります関連して背中の痛みや腰痛も緩ん…続きを見る
  • スマホ首について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-16 13:04:50.0
    投稿者:
    東 店長
    スマホを見る時にお腹のあたりに置いて首を下に向けた姿勢で長時間見続けると肩や首のこりを引き起こします首の頸椎のカーブがなくなり真っすぐになりますつまりストレートネックの状…続きを見る

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