7月NEWレッスン！！：2023年7月4日｜アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)のブログ

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アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-07-04 13:02:56.0

7月NEWレッスン！！: こんにちは(^_-)-☆AnnYogaAtudioです。
梅雨が終わると！いよいよ夏本番！ですね☆
夏バテなどしないようにしっかり体力をつけて体調を整えて行きましょうね(^_-)☆
　　

7月のNEWレッスンです(*^^*)

◇≪リラックスヨガ≫　☆
◇火曜日　17:40～18:40
◇担当　Hijiri

【クラス内容】
ゆったりとした呼吸に合わせて坐位や仰向け、うつ伏せのポーズを中心に、溶岩浴のマイナスイオンを感じながら心身ともにリラックスを得られるクラスです。
ヨガが初めての方だけではなく、ゆったりとヨガを楽しみたい方にもおすすめです。

◇≪ボディーメイクヨガ≫　☆☆
◇木曜日　12:30～13:30
◇担当　茉莉子

【クラス内容】
身体の気になる部分に筋トレとヨガのポーズでしっかりとアプローチし、健康的なボディーラインを目指すクラスです。筋肉を使う事で身体のたるみを解消し、引き締まった身体に導きます。

◇≪太陽礼拝ヨガ≫　☆☆☆
◇日曜日　14:00～15:00
◇担当　Chie

【クラス内容】
太陽礼拝でエネルギーチャージ！呼吸に合わせ連動した動きを行う事で、意識が内側に向き、目の前の事に集中できるので、血の巡りを良くし疲労回復にも効果的です。

AnnYogaAtudioでは、他にもこのシーズンにぴったりのレッスンが豊富にございます(^_-)-☆
是非！沢山のレッスンにチャレンジしてみて下さいね(^^♪

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”替えの下着とマスク”をお持ちいただくことをお勧めしています。

皆様からのご予約をスタッフ一同心よりお待ちしております！　　

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