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アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-13 13:37:32.0
- 月に一度のご自分を客観視するには
- こんにちは!(^^)!
AnnYogaStudioです☆☆
皆さん、体組成計はご利用されていますか？
基礎代謝量・内臓脂肪レベル・身体の筋肉のバランス部位の分析など
気軽に計る事ができ、そしてご自身のデータの履歴管理にもなります！
コンスタントにレッスンへお越しお越し頂き
成果をデータとして見ていく事で、ご自身の身体のバランスを知るチャンスです！
ご自身の身体の構造を知る事で、レッスン内容を選択する際の目安にもなりますし、
過去のデータと比較する事で、どのように変化したのかを基にしたアドバイスを
させて頂きます。
月に1度、計測して頂き、ご自分しっかりを観て頂き
日常の生活の行動と照らし合わせ生活習慣を見直して改善してしていきましょう！
『計測しまーす』と、お気軽にお声掛けして下さい！！
変化していくご自身を楽しみましょう♪
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投稿者
Ann Yoga
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