頭皮のむくみで起こる症状：2023年11月30日｜リセット(Reset)のブログ

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投稿日：2023-11-30 13:02:12.0

頭皮のむくみで起こる症状: 「むくみ」と聞いて
足や顔を思い浮かべる方が
多いのではないでしょうか。

実は、、、
頭（頭皮）もむくんでしまうのを
ご存知ですか？

頭皮がむくんでしまうと
頭痛の原因になったり
顔が大きく見えてしまうことも。
また、なんとなく
体調が悪かったり
頭痛に悩んでいる場合
頭皮のむくみが
原因かもしれません。

頭皮がブヨブヨして
弾力のない状態が
むくんだ状態だと
言われています。
頭皮は顔と
つながっているので
頭皮がむくむと
顔もむくみやすく
なると考えられています。

《むくみが引き起こす症状》
頭痛/睡眠不足/薄毛/眼精疲労/耳鳴りなど

むくみを改善するには
日々のマッサージが
重要だと言われています。
頭皮をしっかりとマッサージすることで
血行が良くなりむくみの
改善につながります。
頭皮や耳の周りを
手やかっさを使用して
マッサージすると
良いとされています。

特に頭の中央にある
「百会（ひゃくえ）」
というツボは頭だけでなく
自律神経なども整える
代表的なツボだと言われています。

この機会にむくみを改善して
健康な生活を送れるようにしましょう！

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