おすすめメニューのブログ9ページ目｜ウェルネ整骨院

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ウェルネ整骨院【整体/痩身/ダイエット専門店】

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ウェルネ整骨院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

135件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-01 10:45:50.0

投稿者：

ウェルネスタッフ

本日空きあります☆

予約制なのでいっぱいの時が多いのですが本日空きあります(^▽^)/気になる症状がある方是非一度ご予約ください。#福岡市#南区#大橋駅前#美容整体#もみほぐし#骨盤矯正#小顔#筋膜#マタ…続きを見る
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投稿日：

2023-01-31 14:06:31.0

投稿者：

ウェルネスタッフ

タイプによって

気を付けるお菓子や食事が変わってきます。脂質リスクだったら油でふとる、主に下半身が太りやすいです。糖質リスクだと、糖で太りやすいです。それによって選ぶお菓子も洋菓子がいい…続きを見る
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投稿日：

2023-01-30 15:50:18.0

投稿者：

ウェルネスタッフ

食生活改善の後は、、

今はまってるのは午前と午後にバックランジというスクワットを20回ずつすることです。これだけで体もあったまるし、体幹も足も鍛えられて一石二鳥です♪皆さんもやってみてください（…続きを見る
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投稿日：

2023-01-28 08:57:17.0

投稿者：

ウェルネスタッフ

しつこい肩こり、首こり

ありますよね？私もそうだったんですが空き時間に肩回しや腕のストレッチを毎日数回するようになってから血行が良くなり、改善してきました(^▽^)/皆さんも仕事の合間にやってみてく…続きを見る
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投稿日：

2023-01-27 11:20:47.0

投稿者：

ウェルネスタッフ

運動よりも。。。

まずは食事です！ウェルネ整骨院では栄養分子学を使ったダイエットを監督しております(^▽^)/痩せるための運動よりもまずは食生活を見なおしてみませんか？？お気軽にご相談ください…続きを見る
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投稿日：

2023-01-26 11:12:23.0

投稿者：

ウェルネスタッフ

腰痛もお任せください！

どこに行っても治らなかった腰痛、肩こり、ひざ痛など。。ウェルネ整骨院にお任せください(⌒∇⌒)たくさんクーポンもご用意してますので是非一度ご相談くださいね。#福岡市#南区#大…続きを見る
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投稿日：

2023-01-20 09:08:38.0

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ウェルネスタッフ

インナーマッスル鍛えてますか？

こんにちは、ウェルネ整骨院です。インナーマッスル眠ってませんか？よく聞くけど、実際なんの筋肉か正直、よくわからないですよね？当院では、ダイエットでも産後の骨盤矯正でも腰痛…続きを見る
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投稿日：

2023-01-19 09:24:55.0

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ウェルネスタッフ

産後～6か月は”歪み”が生じやすい

リラキシンというホルモンの影響で産後～6か月は”歪み”が生じやすい　といいましたが、逆にいうと、正しい位置に矯正もしやすい時期なのです。当院では、産後お母さんにはボキボキ…続きを見る
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投稿日：

2023-01-17 15:02:29.0

投稿者：

ウェルネスタッフ

本日、夕方のお時間帯にもご予約空きがでました

最近寒くなってきましたね。風邪をひかれないようにお気を付けください。本日、夕方のお時間帯にもご予約空きがでましたので、是非とも体験されたいコースを選んでお越しくださいませ…続きを見る
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投稿日：

2023-01-16 15:12:22.0

投稿者：

ウェルネスタッフ

産後の骨盤でお悩みの方へ

こんにちは、ウェルネ整骨院です。最近、産後の骨盤でお悩みの方が増えています。一番、多いお悩みが骨盤がどれくらい広がってくるかです。出産時に赤ちゃんが産道を通るために、骨盤…続きを見る