美容整体総合サロン Body Queen 吉祥寺 小顔・姿勢・骨盤矯正【ボディクイーン】
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ボディクイーン 吉祥寺(Body Queen)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-16 19:50:52.0
- たった1℃がもたらすもの
- 最近は夏日になったりと、暑い日が続いていますね。
桜雨とともに春も流されていってしまったんじゃなかろうか・・・なんて思ったり。
暑くなると冷たい飲み物を欲する人が増えたり、売り出すお店が増えますね。
（年中氷入りのお冷が出されていたりと、あまり季節は関係ない気もしますが。）
そこで今日はこんなお話。
例えば胃の温度が1℃下がると・・・？
その1℃を戻す為には4～5時間もかかると言われています。
それからこの「1℃」、体温の話になるとこんな影響が↓
・免疫力は37％低下
・基礎代謝は12％低下
・体内酵素の働きは50％低下
わわわ
たった1℃がこんなにも体に影響を及ぼすんですね。
我々整体師がよく言う「体を冷やさないように」には、上記のようなことを踏まえての心からのお願いあるいはアドバイスなんですね。
なんだか疲れやすいな、代謝が悪い気がするな、なんて人はこの「1℃」をあなどらず口にするものや感じる温度（冷え）に注意してみてください～
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