亀岡里菜のブログ｜ボディクイーン吉祥寺(Body Queen)

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ボディクイーン吉祥寺(Body Queen)のブログ

亀岡里菜のブログ一覧

43件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-01-20 14:57:10.0

投稿者：

亀岡里菜

ヘッドケアで冷え対策心身の疲れ改善！

皆さんこんにちは！毎日、寒いですね～東京でも雪が降るかも～と言われてます・・・お身体の調子はいかがですか？こういう時期は自律神経も乱れやすくなるので不調が出やすいです！ス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-06 10:51:36.0

投稿者：

亀岡里菜

謹賀新年

明けましておめでとうございます！去年6月にオープンしてからたくさんのお客様にご来店いただき誠にありがとうございます。今年もスタッフ一同、お客様に寄り添い美容と健康のサポー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-19 13:56:17.0

投稿者：

亀岡里菜

冬は美容トラブル多発時期！！

皆さんこんにちは！さっそくですが、みなさん冬の美容ケアどうされてますか？？冬は乾燥や体の冷えなど刺激が多い季節です！今回は冬におすすめの美容ケアを2つお伝えします♪まずは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-16 10:08:27.0

投稿者：

亀岡里菜

骨盤の歪みチェック！

皆さんこんにちは！年末に向け益々寒くなってきましたね～この寒い時期、気をつけたいのが【腰痛】です！！腰痛は放置しすぎるとぎっくり腰へとつながる危険があります！早めの対処が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-12 14:57:39.0

投稿者：

亀岡里菜

蕎麦のすごさ！実は最強麺！

みなさんこんにちは！ボディクイーン吉祥寺店です♪最近体のデットクスをする為に蕎麦にはまっていて今日は意外と知らない蕎麦について深掘りしたいと思います！ダイエットに効果的な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-09 12:17:25.0

投稿者：

亀岡里菜

食べたくなったら○○不足かも・・・

皆さんこんにちは♪日に日に寒くなりましたね～体調はいかがでしょうか？今回はダイエットに向けての食事についてお知らせです！体がほっしているもので不足しがちな栄養がわかります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-05 12:30:08.0

投稿者：

亀岡里菜

ここから毒素は体外に出ていきます！

皆さんこんにちは！ご覧いただきありがとうございます♪今回はむくみなどにつながる『老廃物』よく聞きますが、体のどこから排出しやすいのかお伝えします！ポイントをおさえて効率良…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-29 11:42:01.0

投稿者：

亀岡里菜

腸活！免疫UP★

皆さんこんにちは！今回は前回投稿した免疫UPの続きになります！免疫機能の中でも約6割以上が腸に存在していて腸は体内最大の免疫器官と言われています。免疫を話すにはすっごく重要…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-28 11:07:45.0

投稿者：

亀岡里菜

寒い冬を乗り越える！免疫力UPのポイント！

皆さんこんにちは！今日はどんより曇り空ですね～寒さもあり気分も落ち込みやすくなりやすいです。そうなると自律神経も乱れやすくなり免疫力が下がりがちに・・・今年の冬も元気に乗…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-21 11:14:35.0

投稿者：

亀岡里菜

首コリケア

皆さんこんにちは！今日は雨で寒いですね～寒い時こそ体も心も温まる入浴がおすすめ♪入浴するだけでも交感神経が緩むのでリラックス効果◎一緒にやるとなおリラックスできるケアお伝…続きを見る