美容整体総合サロン Body Queen 吉祥寺 小顔・姿勢・骨盤矯正【ボディクイーン】
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ボディクイーン 吉祥寺(Body Queen)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-21 11:14:35.0
- 首コリケア
皆さんこんにちは！
今日は雨で寒いですね～
寒い時こそ体も心も温まる入浴がおすすめ♪
入浴するだけでも交感神経が緩むのでリラックス効果◎
一緒にやるとなおリラックスできるケアお伝えします！1.両手で指先を合わせます。
2.首の後ろを両手で点押しする。（頭部上から下肩の方へさがっていく）
ゆっくりと気持ちい加減で押してくださいね♪
スマホやパソコンで疲れた首のケアにおすすめ◎
今日も寒いのでご自愛ください。
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投稿者
亀岡 里菜
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