亀岡里菜のブログ2ページ目｜ボディクイーン吉祥寺(Body Queen)

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ボディクイーン吉祥寺(Body Queen)のブログ

亀岡里菜のブログ一覧

43件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-11-18 11:25:13.0

投稿者：

亀岡里菜

下半身冷え代謝UPストレッチ♪

皆さんこんにちは！ボディクイーン吉祥寺店です♪今回は前回に引き続き下半身冷え対策のストレッチをお伝えします！足元は血液の流れが滞りがちです。なのでストレッチで循環を良くし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-16 11:05:19.0

投稿者：

亀岡里菜

平日3名様限定！超絶お得クーポン掲載中！！

皆さんこんにちは！ボディクイーン吉祥寺店です♪今日も朝は冷えましたね～日中との寒暖さでお身体しんどくなっていませんか？急な冷えで身体は疲労が溜まりやすい時期です！腰痛や肩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-14 14:01:44.0

投稿者：

亀岡里菜

むくみすっきりケア♪

皆さんこんにちは！ボディクイーン吉祥寺店です♪今日は冷えからくる、足のむくみについて簡単ストレッチをお伝えします！デスクワーク中にもできるので良かったらやってみてください…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-11-11 13:14:21.0

投稿者：

亀岡里菜

冷え＝根本改善！

皆さんこんにちは！ボディクイーン吉祥寺店です♪朝晩ますます冷えてきましたね～毎回寒さを伝えてしまてっますが！日中暖かいため朝晩の寒さが最近つらいです！コロナ禍による運動不…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-09 11:10:40.0

投稿者：

亀岡里菜

おすすめ入浴ストレッチ♪

ボディクイーン吉祥寺店です！今回は、身体ぽかぽかストレッチをお伝えします！入浴は最近皆さんしていますか？夏のシャワーのみですませるのがクセずいてしまい、今の時期寒くなった…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-11-04 10:48:19.0

投稿者：

亀岡里菜

リラックス効果抜群　オイルトリートメント♪

皆さんこんにちは♪ボディークイーン吉祥寺店です。今日も秋晴れで気持ちが良いですね！ただ、最近昼夜の寒暖さで身体がだるかったり、お疲れが出やすい方が急増中！そんな時おすすめ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-31 12:14:46.0

投稿者：

亀岡里菜

実は女性の味方　冬に嬉しいお鍋♪

皆さんこんにちは！ボディクイーン吉祥寺店です♪最近寒さが日に日にましてきて我が家も鍋を解禁！これからの時期は、暖かい鍋が美味しいですよね♪毎日でも食べたいくらい、具材や味…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-28 16:57:56.0

投稿者：

亀岡里菜

末端冷え＝ストレスが原因！

皆さんこんにちは！ボディクイーン吉祥寺店です♪今回は女性の冷えのお悩みで多い末端冷え性の解消について！末端冷え性で多いのが、自律神経の乱れからくることが考えられます。交感…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-26 13:35:22.0

投稿者：

亀岡里菜

今日からやろう冷え対策！

皆さんこんにちは！ボディクイーン吉祥寺店です♪今日は冷え対策でおなじみの食べ物　＼しょうが／についてのお話です♪しょうがは冷え対策の定番ですよね！でも、しょうがには生姜（…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-10-24 11:13:14.0

投稿者：

亀岡里菜

頭痛お悩みにはヘッドケア！

皆さんこんにちは！ボディクイーン吉祥寺店です♪今日は急に冷えて寒いですね！寒暖差が激しいこの時期気をつけたいのが、自律神経による不調からくる、頭痛や眼精疲労、首肩凝りです…続きを見る