亀岡里菜のブログ4ページ目｜ボディクイーン吉祥寺(Body Queen)

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ボディクイーン吉祥寺(Body Queen)のブログ

亀岡里菜のブログ一覧

43件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2022-09-10 10:27:28.0

投稿者：

亀岡里菜

良い睡眠をとりましょう！

　こんにちは！9月に入りましたがまだ暑さがありますね～季節の変わり目で体がついていかないなんてことも・・・そのだるさ　もしかすると睡眠が摂れていないせいかも？睡眠時間が短…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-09-07 12:39:45.0

投稿者：

亀岡里菜

アロマの効能♪

こんにちは！今回はオイルメニューでしようしているアロマオイルの効能についてご紹介いたします！柑橘系スイートオレンジ老廃物排出　気分を明るくしたいレモングラス集中力アップ　…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-09-07 12:17:04.0

投稿者：

亀岡里菜

デトックスしましょう！！

こんにちは！最近、季節の変わり目で頭痛や肩こりのお悩みはが増えています涼しくなるのは良いですが体がついていかないですよね～もしかすると睡眠がとれていないのかも・・・スマホ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-06 11:04:10.0

投稿者：

亀岡里菜

新メニューのお知らせです！！

こんにちは！今回は9月から登場した新メニューについてのお知らせです♪矯正とアロマリンパケアの組み合わせコースが登場いたしました！！凝り固まった筋肉をしっかりほぐすことで、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-29 17:01:38.0

投稿者：

亀岡里菜

女性の味方！お茶

こんにちは！本日は女性の皆様にぜひ飲んでいただきたいお茶のお話です♪そのお茶とは、ご存知の方も多いルイボスティーです！そもそもルイボスティーとは？南アフリカの山脈で採れる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-26 13:27:25.0

投稿者：

亀岡里菜

正しい座り方とは？

こんにちは！今日は意外と知らない正しい座り方についてお伝えします！デスクワークで腰や肩が凝る方ぜひやってみてください♪椅子に座る場合まず、背もたれの奥までお尻を入れます。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-08-25 12:53:40.0

投稿者：

亀岡里菜

リピーター様も大歓迎！！

こんにちは！8月も残りわずかとなりました！夏バテぎみや、暑さで寝不足、だるさが取れないという方いらいっしゃいませんか？そんな辛い時こそ、根本ケアの姿勢骨盤を整える事が重要…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-21 10:57:14.0

投稿者：

亀岡里菜

お風呂でおすすめ代謝ＵＰ！

こんにちは！毎日暑い日がまだまだ続いてますね！こうも暑い日ばかりですと、入浴よりシャワーで済ませがちじゃないですか？でもシャワーだけだと体が温まりにくいので、おすすめケア…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-08-17 10:55:29.0

投稿者：

亀岡里菜

夏バテぎみの方！根本ケアしませんか？

こんにちは！お盆休みも終わり休み中の疲れがどーっと出ていませんか？エステやリラクゼーションもいいですが、疲れが溜まっているときこそ根本ケアがとても大切です！！なぜなら筋肉…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-08-12 13:03:30.0

投稿者：

亀岡里菜

辛い頭痛ケアしませんか？

最近、気圧の変動により頭痛に悩まされている方が多いです！皆さんは頭痛大丈夫ですか？辛い頭痛もしかしたら首肩の凝りや辛さが原因かもしれません！夏は冷房により体が冷えやすい為…続きを見る