2023年5月のブログ｜リク(RIKU)｜ホットペッパービューティー

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リク(RIKU)のブログ

2023年5月のブログ一覧

9件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-26 12:07:56.0

投稿者：

宮崎涼平

変な風邪が流行ってます、、、

おはようございます☆ここのところ変な風邪が流行ってるみたいです。。明日あたりからしばらく晴れないみたいですし、、もうすぐ梅雨入りもしてしまいます。。変わり目ですので自分自…続きを見る
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投稿日：

2023-05-25 11:51:14.0

投稿者：

上原和也

転倒リスクの評価方法

年齢を重ねるにつれ、一回の転倒が重大事故に繋がる可能性が高くなります。その転倒を予防する為には、歩行の際に重心が前に行き過ぎていないかを評価する必要があります。その評価方…続きを見る
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投稿日：

2023-05-23 23:54:20.0

投稿者：

上原和也

70歳以上の方は筋肉量に気をつけて！転倒のリスクも！

先日お伝えさせて頂いたサルコペニアにも共通する話題ですが、筋肉量が減少してしまうと転倒のリスクが高まり、骨折を招いた結果、健康寿命の終焉に繋がってしまいます。しかし、今の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-19 11:23:15.0

投稿者：

宮崎涼平

天気・気温の変化に気をつけましょう！

おはようございます☆昨日おとといは夏のような暑さでしたね！自分は夏が好きなので来たかー！という感じでしたが。笑それに対して今日は雨で涼しいという、、、天気と気温の変化が激…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-12 14:01:49.0

投稿者：

宮崎涼平

ポイントカード始めます☆

おはようございます☆ポイントカード始めます☆本日よりご来店頂いたお客様にお渡ししていきます！1回のご来店で1ポイント！5ポイント貯まると10分延長サービス♪10ポイント貯まると2…続きを見る
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投稿日：

2023-05-11 14:47:00.0

投稿者：

上原和也

健康寿命の延命にサルコペニアを知っておこう！

サルコペニアとは、筋肉量が低下したり、筋力が落ちたりし転倒や骨折のリスクが高まっている身体の状態のことを指します。現在、超高齢化社会の真っ只中でこのサルコペニアは健康寿命…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-10 12:30:20.0

投稿者：

宮崎涼平

ＧＷ明けて、、

こんにちは☆ＧＷも終わり仕事など通常の生活に戻った方多いですよね！体調崩してないですか？？ＧＷも色んなところに出かけたりすると仕事とはまた違う疲れがたまります！なので家で…続きを見る
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投稿日：

2023-05-04 16:25:51.0

投稿者：

上原和也

股関節の違和感はまず〇〇筋のストレッチを試して！

股関節の違和感や引っかかり感があった場合はまずお尻の筋肉にある大臀筋をストレッチして下さい。股関節の引っかかり感は弾発股といい、色んなパターンがありますが、大臀筋をストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-02 11:47:43.0

投稿者：

宮崎涼平

５月！！

おはようございます☆早いものでもう５月！ＧＷですね！お休みの方はどうお過ごしでしょうか？？RIKUは通常通り営業しております♪４月の疲れを取りませんか？？お身体労りにぜひとも…続きを見る