モア整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-01 15:35:27.0
- 整体って痩せるの？
- 整体をすると痩せる？
よく聞かれる質問です！
今回は、よく聞かれる質問にお答えしていこうと思います！
結論から言ってしまえば『痩せません』
厳密に言うと『痩せる』ではなく『痩せやすい身体になる』
これが答えです！
では、なぜ痩せやすい身体になるのでしょうか？
身体の歪みや関節の可動域の制限がある事で運動量や内臓の働きが減ってしまい
代謝量が低下してしまいます！
なので、身体の歪みを整え、関節の可動域を改善が出来る整体を受ける事により
代謝量が増え、結果的に
『痩せやすい身体』になるのです！
代謝が上がり、身体のエネルギー消費量が増えます！
《エネルギー消費が増える＝カロリー消費が増える》
もちろん代謝量が上がったからと言って
暴飲暴食したり、全く運動をしない生活をしていれば
身体は痩せません！
整体を受けた上で、生活習慣を変える意識を持つことで
『痩せやすい身体』『理想の身体』
を目指していきましょう！
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