頚椎ヘルニア：2024年4月5日｜こもれび鍼灸整骨院のブログ

こもれび鍼灸整骨院

コモレビシンキュウセイコツイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク

神奈川県横浜市南区六ツ川１-50-20　オカノビル１Ｆ
京急弘明寺駅より徒歩3分【整体・もみほぐし骨盤の歪み・肩こり・腰痛】

こもれび鍼灸整骨院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-04-05 18:00:43.0

頚椎ヘルニア: 　横浜市南区弘明寺駅すぐ近く、こもれび鍼灸整骨院です！

【頚椎ヘルニアの原因って？】

頚椎（けいつい）ヘルニアは、首の骨（頚椎）の間にある椎間板が膨らんだり、損傷を受けたりして、神経を圧迫する状態です。頚椎ヘルニアになる原因はいくつかあります。

<原因1> 加齢
人間のカラダは年を取ると、骨や組織が徐々に変化していきます。その中でも、椎間板は水分や柔軟性を失い、弱くなることがあります。すると、圧力によって椎間板が膨らんだり、損傷を受けたりしやすくなります。

<原因2> 姿勢の悪さや運動不足
長時間同じ姿勢を保ったり、カラダを動かさない生活を送ることで、首の筋肉が弱まり、首の負担が増えます。その結果、椎間板にも余分な圧力がかかり、ヘルニアを引き起こす可能性が高まります。

<原因3> 怪我や事故
スポーツや交通事故などで首に急激な衝撃が加わると、椎間板が損傷を受けやすくなります。また、重いものを持ち上げたり、首を激しく動かしたりすることでも、ヘルニアのリスクが高まります。

<原因4> 遺伝
椎間板の形や強度は、遺伝によって決まることがあります。そのため、家族に頚椎ヘルニアを持つ人がいる場合、自分も発症する可能性が高くなります。

<原因5> 肥満
体重が増えると、カラダ全体に負担がかかりますが、特に首に負担がかかりやすくなります。そのため、肥満の人はヘルニアを引き起こしやすいと言われています。

頚椎ヘルニアは、加齢や姿勢の悪さ、怪我や遺伝、肥満など、様々な要因が組み合わさって発症することがあります。健康な首を保つためには、適切な姿勢や運動、体重管理が大切です。

頚椎ヘルニアかな？と思ったら、お気軽にさくらメディカル整骨院グループにご相談ください。

#こもれび鍼灸整骨院#六ッ川#弘明寺#さくらメディカルグループ#整骨院#骨盤矯正#腰痛#整体#マッサージ#インナーマッスル#コアトレ#猫背矯正#筋膜リリース #産後骨盤矯正#産後ダイエット#鍼灸#鍼#はり#坐骨神経痛 #頭痛

【こもれび鍼灸整骨院公式ホームページ】
https://komorebi-s.com/

【さくらメディカル整骨院グループ公式ホームページ】
https://sakuramedical-group.co.jp/