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投稿日：2025-10-04 09:26:43.0
- スラップ損傷の原因と治療法整形外科と整体の観点から
スラップ損傷とは
スラップ損傷(SLAP損傷)は、肩関節における上方関節唇損傷のことで、Superior Labrum Anterior to Posteriorの頭文字をとった呼び名です。野球の投球動作やテニス、バレーボールなどのオーバーヘッドスポーツで多く見られる肩の障害です。
整形外科的な視点
診断と症状
整形外科では、MRI検査や関節造影検査により正確な診断を行います。主な症状として、投球時の肩の痛み、引っかかり感、力が入りにくい、可動域制限などが挙げられます。関節唇が上腕二頭筋長頭腱の付着部で損傷することで、これらの症状が現れます。
整形外科的治療
保存療法では、安静、消炎鎮痛剤の投与、理学療法による筋力強化とストレッチを行います。3～6ヶ月の保存療法で改善が見られない場合や、スポーツ復帰を急ぐ場合は、**関節鏡視下手術**が選択されます。損傷した関節唇を修復・再建し、肩関節の安定性を回復させます。
整体的なアプローチ
全身バランスの調整
整体では、肩関節だけでなく、肩甲骨、胸郭、背骨の可動性や姿勢を重視します。肩甲骨の動きが悪いと肩関節に過度な負担がかかり、スラップ損傷のリスクが高まるためです。
整体施術の特徴
筋膜リリース、関節モビリゼーション、姿勢矯正により、肩周辺の筋肉の緊張をほぐし、関節の可動域を改善します。インナーマッスルの強化指導も行い、再発防止を目指します。体幹の安定性を高めることで、投球フォームの改善にもつながります。
予防とケア
スラップ損傷の予防には、適切なウォーミングアップ、投球数の管理、肩甲骨周辺の筋力強化が重要です。痛みを感じたら無理をせず、早期に専門家に相談することが、重症化を防ぐ鍵となります。
整形外科と整体、それぞれの特性を理解し、症状に応じた適切な治療選択が、スラップ損傷からの早期回復につながります。
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