古川高宏のブログ｜のため整骨院｜ホットペッパービューティー

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のため整骨院のブログ

古川高宏のブログ一覧

171件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-09 17:49:26.0

投稿者：

古川高宏

姿勢でお悩みの方へ UP

### 姿勢が悪い人が抱える問題1. 首や肩の痛み**: 頭が前に出ることで首や肩に余計な負担がかかり、痛みを引き起こします。2. 腰痛**: 猫背などの悪い姿勢は腰部にストレスを与え、慢…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 17:48:36.0

投稿者：

古川高宏

症例【外反母趾】 UP

症例【外反母趾】外反母趾についての理解とセルフケア外反母趾の症状と日常生活での悩み外反母趾は、足の親指が他の指に向かって曲がり、その基部が外側に突き出す状態を指します。こ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-06 19:09:04.0

投稿者：

古川高宏

症例【こむら返り】

症例【こむら返り】こむら返りについて：症状と対処法１章：症状と日常での悩みこむら返りは、足の筋肉が突然強く収縮することで起こる痛みです。特に夜中に足がピンと張って痛くなる…続きを見る
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投稿日：

2024-05-04 18:11:57.0

投稿者：

古川高宏

症例【寝違え】

症例【寝違え】寝違え：原因と効果的なセルフケア方法寝違えの症状と日常生活への影響寝違えとは、首や肩に突然痛みが出ることを言います。これは朝起きた時によく起こります。首を動…続きを見る
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投稿日：

2024-05-03 17:39:58.0

投稿者：

古川高宏

症例【斜角筋症候群】

症例【斜角筋症候群】## 症状や動作での悩み斜角筋症候群は、首や肩に痛みや違和感を感じる状態です。特に、首を左右に動かすときや、長時間同じ姿勢でいるときに痛みが強くなること…続きを見る
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投稿日：

2024-04-30 00:54:12.0

投稿者：

古川高宏

症例【ゴルフ肘】

ゴルフ肘は、肘の内側の痛みとして知られる症状で、ゴルフプレイヤーや日常生活で肘を頻繁に使う方に多く見られます。痛みの原因は、肘の内側の筋肉や腱が過剰に使われることで起こり…続きを見る
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投稿日：

2024-04-26 21:09:25.0

投稿者：

古川高宏

症例【テニス肘】

症例【テニス肘】テニス肘の理解と対処法テニス肘は、ひじの外側が痛む状態を指します。特に、物を持ち上げる動作や手を使う動作で痛みが出やすいです。こんな症状に悩んでいる方は、…続きを見る
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投稿日：

2024-04-25 22:55:17.0

投稿者：

古川高宏

産後の骨盤矯正について

なぜ、産後の骨盤矯正をするの？産後の骨盤矯正にはいくつかのメリットがあります。まず第一に、出産によって骨盤が広がり、バランスが崩れることがあります。骨盤のゆがみや歪みは、…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 04:38:19.0

投稿者：

古川高宏

症例【腰椎椎間板ヘルニア】

症例【腰椎椎間板ヘルニア】腰椎椎間板ヘルニアの基本情報腰椎椎間板ヘルニアは、腰部分の椎間板が損傷して核が飛び出し、神経を圧迫することによって発生します。この状態は、腰痛や…続きを見る
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投稿日：

2024-04-17 08:35:21.0

投稿者：

古川高宏

症例【ばね指】

症例【ばね指】ばね指とは何か？ばね指とは、手の指が曲がったまま戻らない状態を指します。通常、手の指は曲がったり伸びたりする自由な動きがありますが、ばね指ではその動きが制限…続きを見る