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バックステージ(BACK STAGE)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-01-26 14:07:38.0

投稿者：

東田匡弘

チョコチョコチョコ！！！

皆様いつもご愛読ありがとうございます。PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。チョコチョコチョコもうすぐバレンタインだぁー！皆さんは大切な人や家族、お世話になった方そして自分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-25 14:00:11.0

投稿者：

東田匡弘

温めるなら胃の中から！！

皆様いつもご愛読ありがとうございます。PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。毎日寒い日が続いていますが皆さん胃の調子はいかがでしょうか？私がおすすめする身体を温める食事や方…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-24 11:48:03.0

投稿者：

東田匡弘

油を選ぶ！！

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。みなさんは良質な油の選び方をご存知ですか？スーパーマーケットやコンビニなどで食用油を購入する際の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-22 16:06:35.0

投稿者：

東田匡弘

何のために痩せたいですか？

皆様いつもご愛読ありがとうございます。PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。何のために、痩せて理想の体型になりたいですか？　☆好きな服を着たいから　☆きれいだねと言われたい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-21 13:07:18.0

投稿者：

東田匡弘

消化のために避けた方がいい食材

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。健康やダイエットのために【タンパク質】の摂取を心がける方が増えましたね(^^)筋肉の栄養になることは…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-20 14:20:24.0

投稿者：

東田匡弘

1ヶ月パーソナル体験

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。先着5名様週1回60分4回お試しプラン！！2万1000円です。夏の準備をしませんか？カッコいい身体を手に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-18 16:12:32.0

投稿者：

東田匡弘

食事で貧血対策！！

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。お客様で貧血で悩まれている方が多くいらっしゃいます。生活の中で少し工夫するだけで貧血が軽くなる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-17 21:44:12.0

投稿者：

東田匡弘

PERSONAL GYM BACK STAを紹介されたお客様

皆様いつもご愛読ありがとうございます。PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。PERSONAL GYM BACK STAGEをご紹介され、友達が継続された際、ご紹介者様にパーソナル1回無料とさせて頂…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-13 18:13:23.0

投稿者：

東田匡弘

ベントオーバーローイング

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。今日ご紹介するのは、ベントオーバーローイングです。主に広背筋に負荷をかけ、重点的に鍛得ることが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-09 13:20:52.0

投稿者：

東田匡弘

背中の筋肉とは？

こんにちは！！体の裏側にある背中は、鏡を使わない自分で見ることは困難。そのため背中を疎かにしがちな人がいます。しかし、背中には大きな筋肉が詰まっているので、しっかり鍛えれ…続きを見る