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バックステージ(BACK STAGE)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-01-06 14:57:27.0

投稿者：

東田匡弘

筋肉痛は筋肉の増えた証拠？筋トレの疑問を徹底解決

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。筋トレをしているメンズ必見！正しい知識を付けて、効率的に筋肉を付けましょう。マッチョなモテボデ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-04 15:33:36.0

投稿者：

東田匡弘

新プラン！！通いたい放題！！

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。1ヶ月通いたい放題！！60000円！！30日すべて来られましたら、60分1回2000円になります！！安いから心…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-03 17:16:53.0

投稿者：

東田匡弘

あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます旧昨年はPERSONAL GYM BACK STAGE をご愛護賜りましてありがとうございました本年もどうぞよろしくお願いします。
ビューティー

投稿日：

2022-12-30 14:00:27.0

投稿者：

東田匡弘

2022年ありがとうございました。

皆様いつもご愛読ありがとうございます。今日で2022年の営業を終了いたします。2023年もお客様の目標達成、尼崎で一番良いパーソナルジムを目指して頑張っていきます。2023年もよろ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-28 11:02:05.0

投稿者：

東田匡弘

美尻女子の習慣

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。今日は美尻女子の習慣についてご紹介します。■ お尻をたるませない歩き方をしている歩幅が狭い人はお…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-27 16:11:07.0

投稿者：

東田匡弘

筋トレへの有酸素運動の取り入れ方！！

こんにちはBACK STAGEの東田です。今回は筋トレへの有酸素運動の取り入れ方をご紹介していこうと思います！■脂肪燃焼したいなら「筋トレ→有酸素運動」の順脂肪燃焼を重視したい場合…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-26 12:05:41.0

投稿者：

東田匡弘

有酸素運動の効果！！

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。今回は有酸素運動の効果についてご紹介していこうと思います！■有酸素運動とは？有酸素運動とは、筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-20 14:23:44.0

投稿者：

東田匡弘

12月こそ貯筋しよう

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。12月，1月は何かと飲み会など多くなるかと思います。ストレスなく忘年会や新年会を楽しむ為にも今のう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-17 18:06:20.0

投稿者：

東田匡弘

足指トレーニング

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。本日は筋トレの伸び悩みにも、むくみ解消で、美脚を手に入れることもできる「足指のトレーニング」を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-15 11:23:29.0

投稿者：

東田匡弘

クリスマスもあと少し！太りにくいケーキ紹介♪

皆様いつもご愛読ありがとうございます。PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。クリスマスも目前ですね！クリスマスといえばおうちで過ごす方も外食する方も必ずと言って良いほど食べ…続きを見る