ブログ4ページ目｜バックステージ(BACK STAGE)｜ホットペッパービューティー

PERSONAL GYM BACK STAGE

パーソナルジム　バックステージ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
リフレッシュ

兵庫県尼崎市南塚口町１-１５-１９サンパレス２１塚口２０２号室
阪急塚口駅の南口から徒歩7分

バックステージ(BACK STAGE)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

前へ 4/13ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2023-04-21 12:06:16.0

投稿者：

東田匡弘

ヒップアップ

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。本日は女性の多くが気にするヒップアップについてそのメリット紹介していきます！ふだんお尻を意識し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-11 10:33:50.0

投稿者：

東田匡弘

BCAAとは？？

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンというアミノ酸の総称で、分岐鎖アミノ酸とも呼ばれます。運動…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-02 21:04:44.0

投稿者：

東田匡弘

4月になりましたね！！。

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。4月になりましたね！！新生活が始まる方もおられるのではないでしょうか。この機会に新しい事に挑戦し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-28 20:01:50.0

投稿者：

東田匡弘

外食！！お店選びで気をつけるポイント

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。今回は、ダイエット中にどんなお店を選ぶべきなのかについてお話ししていきます！お店選びの基本とし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-16 19:43:04.0

投稿者：

東田匡弘

スマホ依存の影響

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。普段生活していて、スマホに依存してしまっているなと感じることはありますか？本日はスマホ依存につ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-13 11:37:55.0

投稿者：

東田匡弘

コンビニ食おすすめ

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。今日はコンビニ食で、おすすめの食材をご紹介します。サラダチキン高たんぱく・低脂質・低糖質のサラダ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-09 13:56:06.0

投稿者：

東田匡弘

トランス脂肪酸とは

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。今日はトランス脂肪酸について、お話ししたいと思います。トランス脂肪酸とは？トランス脂肪酸は、脂…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-07 19:02:15.0

投稿者：

東田匡弘

女性におすすめフルーツ

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。今日は女性におススメのフルーツをご紹介していきます！一つ目は「キウイとイチゴ」です！これは美肌…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-05 22:46:28.0

投稿者：

東田匡弘

体験料金について

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。パーソナル体験を受けていただき、その日にプランを申し込まれた方は、体験料金3000円を無料にしたいと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-05 18:33:40.0

投稿者：

東田匡弘

トレーニングは週何回が効果的？

皆様いつもご愛読ありがとうございます。 PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。パーソナルジムに通われる方から多く聞く質問です。「週2回通ったほうがいいですか？」確かに、週2回…続きを見る