パーソナルジム バックステージ
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バックステージ(BACK STAGE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-20 14:23:44.0
- 12月こそ貯筋しよう
- 皆様いつもご愛読ありがとうございます。
PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。
12月，1月は何かと飲み会など多くなるかと思います。
ストレスなく忘年会や新年会を
楽しむ為にも今のうちから筋肉を溜め込む【貯筋】をしておきましょう！筋肉は使って溜め込むことが出来るのです。
お金は使えば基本減りますが，筋肉は逆なのです！
貯筋のプロフェッショナルなトレーナーがおりますので，
楽しみながら【貯筋】して年末年始，クリスマスとイベントも楽しみましょう！！
筋肉を溜め込むと，基礎代謝が上がり太りづらくなります。
また美肌効果もあるので暴飲暴食で荒れ気味なお肌もピカピカに！
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