リラクゼーション クジャクドウ
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クジャク堂のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2023-04-11 10:44:59.0
- おすすめ精油ブレンド《リラックス＆リチャージ》
- 考え事や心配事で眠れないとき
イライラ、憂鬱な気分のとき
思考が煮詰まっているとき
ストレスが溜まっている時や
精神的に憂鬱な時は
心や体が緊張している状態です
そして
ネガティブな思考は
ループしがちで
ネガティブなモードに入ってしまうと
アレもコレもと
なんでもマイナス方向に考えついてしまうので
なかなか抜け出すことが
出来ずにどんより
なんだかカラダまで
重くダルくなってきてしまっているときに
おすすめの精油ブレンドです
《ラベンダー》 × 《ベルガモット》
心を落ち着けるとともに
気持ちを明るく前向きにしてくれるブレンドです
ストレスによる不安や緊張を和らげてくれる
ベルガモットは
「天然の抗うつ剤」と称され
心を鎮静させながらも
高揚させる働きがあります
落ち込んだ心を癒し
明るく前向きな気持ちに導いてくれますそしてリラックスの代名詞
ラベンダーの香りには
副交感神経を優位にする効果があるとされ
体と心の緊張を和らげて
リラックスした状態にしてくれます
ラベンダーの香りが自律神経と心を安定させ
穏やかな状態にしてくれます
香りを嗅ぐことで
心を落ち着かせる『幸せホルモン』
セロトニンが分泌され
やる気、幸福感など
ポジティブな気持ちが沸き上がってきます
穏やかな気温の春
活動的なモードに切り替えたいのに
心とカラダがなかなかついてこない方にも
おすすめです
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