2022年10月のブログ｜ネイチャーボディーハウスパーソナル(NATURE BODY HOUSE)

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ネイチャーボディーハウスパーソナル(NATURE BODY HOUSE)のブログ

2022年10月のブログ一覧

10件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2022-10-25 00:42:15.0

投稿者：

宮川

内臓脂肪に効くのはインディバ！

ブログをご覧いただきありがとうございます。昨日予防美容についてお伝えしましたが、今回はぜひお伝えしたい、インディバの長所をピックアップ♪インディバとほかの機器の違い…それ…続きを見る
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投稿日：

2022-10-18 01:18:50.0

投稿者：

宮川

インディバとハイフ・ハイパーナイフの違いとは

こんばんは！今回はインディバとハイフ・ハイパーナイフの違いについてご説明いたします♪皆さんにはしっかり違いを学んでいただき、そのうえでインディバの良さを知っていただきたい…続きを見る
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投稿日：

2022-10-15 23:25:30.0

投稿者：

宮川

インディバ一回60分で目に見える変化が！

ブログをご覧いただきありがとうございます。今回はインディバ・ボディのご紹介です♪最近では基礎化粧品での保湿はもちろん、美意識の高い男性が増えていますね(^^)そんな男性の方々…続きを見る
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投稿日：

2022-10-12 23:35:41.0

投稿者：

宮川

運動しないけど痩せてる方。内臓脂肪が凄いかも…

ブログをご覧いただきありがとうございます。今回はぜひお伝えしたい、インディバの長所をピックアップ♪インディバとほかの機器の違い…それは「皮下脂肪」や「セルライト」だけでな…続きを見る
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投稿日：

2022-10-08 18:35:33.0

投稿者：

堀尾真也

下半身のフォルムを整えるには・・・

皆さんこんにちは。パーソナルトレーナーの堀尾です。本日は下半身引き締めについてお話をさせて頂きます。下半身がなかなか痩せない、ダイエットで体重が落ちてもフォルムが変わらな…続きを見る
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投稿日：

2022-10-07 17:28:13.0

投稿者：

宮川

足先が冷える時期、インディバで対策を！

ブログを読んでいただきありがとうございます♪この二日間は物凄い寒さですね。。もはや冬かと思う寒さ…秋はどこへ…？皆様くれぐれも体調にはお気を付けください。ということで今日…続きを見る
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投稿日：

2022-10-05 15:39:45.0

投稿者：

堀尾真也

あなたの呼吸は正常ですか？part3

皆様こんにちは。パーソナルトレーナーの堀尾です。先日の”正しい呼吸”に続いて、今回は『腹圧呼吸』と呼ばれるトレーニングに特化した呼吸があります。『腹圧呼吸とは』呼吸の際に…続きを見る
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投稿日：

2022-10-05 01:52:47.0

投稿者：

堀尾真也

あなたの呼吸は正常ですか？　part2

前回のブログの続きになります。呼吸は大きく分けて腹式呼吸と胸式呼吸があります。腹式呼吸はリラックス効果、内臓の働きを良くし、副交感神経の作用を高めてくれるため、心を落ち着…続きを見る
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投稿日：

2022-10-03 17:49:18.0

投稿者：

堀尾真也

あなたの呼吸は正常ですか？

みなさんこんにちは。パーソナルトレーナーの堀尾です。今日は"呼吸"についてです。皆さま正しく"呼吸"は出来ていますか？コロナ禍でマスク生活なのもあり、慢性的な酸欠の方も多くな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-02 00:02:07.0

投稿者：

堀尾真也

自己紹介です(^^♪

こんばんわ(^^♪僕の初めての投稿なので簡単な自己紹介をさせて頂きます。氏名：堀尾真也(ほりおしんや)出身：愛媛県資格：柔道整復師・モルフォセラピスト趣味：寺社仏閣めぐり経歴…続きを見る