Total Body Care Ayurvedic Sphatika
トータルボディケア アーユルヴェーディック スパティカ
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アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ
- 筋肉の疲労にレモングラス
- 乳酸・活性酸素を素早く取り除くレモングラス♪
レモングラスは疲れたときに体内に発生する疲労物質(乳酸・活性酸素)を除去して、疲れを素早く取り除いてくれます。
レモングラスには、鎮痛作用・鎮静作用・抗炎症作用・血流促進など。。。
匂いもスッキリしているので、気持もしゃっきっとリフレッシュできる精油だと思います。
ただし皮膚刺激が強いので、敏感肌の方使用NG
また、レモングラスを直接お肌につけたりせず、量を守ってキャリアオイルと混ぜて使用しましょう。
(目安:キャリアオイル30mlに対して1~3滴)
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