Total Body Care Ayurvedic Sphatika
トータルボディケア アーユルヴェーディック スパティカ
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アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ
- パイナップルの効能??
- 、沖縄のパイナップル頂きました!!
ありがとうございます♪
今年初のパイナップル
甘酸っぱく美味しくて、つい食べすぎて口の中が痛くなってしまうのですが・・・
これはプロメリン(消化促進)という強力な消化酵素による刺激だそうです。
食物繊維(整腸)、クエン酸(疲労回復)、カリウム(むくみ排出)
止渇作用(体に潤いを与えるので、乾燥予防)、通便作用(腸をなめらかにして、蠕動運動を促し、便秘解消)、消化不良改善作用、体力、気力を補ってくれる作用などあり。
パイナップル結構いいお仕事してくれす☆☆
そしてなんと!!
酒毒を取り除く効果があり、二日酔い解消に良いそうです!
なんか食べたくなりませんか(笑)
果糖含み、糖質もそこそこあります。
舌が痛くなり、お腹も緩くなりすぎるので食べ過ぎにはご注意を・・・!
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