たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-13 16:26:28.0
- 4月が旬のフルーツとヘルシーなおやつ
皆さんは4月が旬のフルーツといえば何を思いつきますか？
今回は、4月が旬のフルーツをお伝えします。
ぜひ美容やダイエットに役立ててください。
4月は様々な美味しいフルーツが旬を迎えます。
その中でも特に注目すべきフルーツは次の通りです。
4月はイチゴの旬の時期であり、甘くてジューシーなイチゴが市場に豊富に出回ります。
いちご狩りにいけばパクパク食べれちゃいますよね！
ビタミンCや食物繊維が豊富で、美肌や免疫力アップにも役立ちます。
また他にオレンジもビタミンCが豊富で、体調を崩しやすいこの季節にはぴったりですし
、ジューシーな味わいが楽しめます。
さていちごを活用したヘルシーなおやつとしてイチゴフルーツパフェはいかがでしょうか？
フレッシュなイチゴと低脂肪ヨーグルトを重ねて、ヘルシーで美味しいパフェを作ることができます。
オレンジスライスとミントティーオレンジをスライスして、ミントティーと一緒に楽しむのも爽やかで
健康的なおやつですよね！
こんなのいいよ！とかあれば教えてくださいね！
これらのフルーツを使ったヘルシーなおやつは、バランスの取れた食事と健康的なライフスタイルを
サポートします。
ぜひ、春の美味しいフルーツを活用して、ヘルシーなおやつを作り、美味しく健康をサポートしましょう。
☆たぬきの山整骨院
☆宮城県仙台市青葉区柏木１丁目６－２７ ＭＹコーポＢ１０１
☆地下鉄南北線 北四番丁駅から徒歩９分
☆停めやすい駐車場２台有（無料）
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