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まほろば整骨院 大和駅前院のブログ
中島 魅夕のブログ一覧
6件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-03-02 16:50:59.0
- 投稿者：
- 中島 魅夕
こんにちは呼吸はしっかりできてますか？何かに集中してる時、呼吸がうまくできてないとこんなデメリットがあります。■冷え性一度の呼吸で吸い込む酸素の量が少ないため、体内の酸素…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-02-23 09:47:43.0
- 投稿者：
- 中島 魅夕
現代人に血管系の病気が多い一番の原因は「食事」です。とくに私たち日本人は戦後以降、何千年も食べ続けてきた和食から欧米化が急速に進み、血管への負担を増やしているのです。毛細…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-05 13:53:59.0
- 投稿者：
- 中島 魅夕
こんにちは日中は暖かく過ごしやすいですね。今日は冷え性改善について話していきます。冷え性改善には主に３つあります。■食事はしっかり3食摂る食事で摂ったエネルギーの8割は熱と…続きを見る
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