ナオル整体 日暮里院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2023-04-27 11:29:31.0
- 座ることが多い人は、○○筋が痛みを出していた！？
- こんにちは!(^^)!
NAORU整体 日暮里院です！！
本日は、「腰痛について」です！
腰痛症状を感じている患者様で多いのが、円背姿勢です。
円背とは、簡単に言えば猫背姿勢になっている状態です。
この状態になると、姿勢自体も悪く見えますが、腰の関節や靭帯、筋肉自体に非常に強い負荷がかかり、微細な損傷が起こります。腰の周辺は血流障害もおこるため、ここから痛みの出現が起こるのです。
ここで痛みを出しやすい筋肉は「多裂筋」という筋肉になります。
腰の奥、体幹を安定させるために必要な筋肉です。
この筋肉は腰痛の原因に非常になりやすい筋肉になります。
この筋肉を調整することで、腰を反る時に痛みが出ている人、座っている時間が長い人はかなり痛み自体が軽減していきます。
いかがでしたでしょうか？
多裂筋をしっかりと緩めて腰痛を撃退していきましょう！！
今ならなんと、初回の患者様限定でお得なクーポンを利用して、施術が受けられます。
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