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投稿日：2025-02-14 20:06:39.0
- 目の奥が痛くなるのはどうして？
- 目の奥が痛くなるのはどうして？
目の奥の痛みは、多くの方が経験する不快な症状です。この痛みの主な原因として、いくつかの要因が挙げられます。
最も一般的な原因は、眼精疲労です。長時間のパソコンやスマートフォンの使用により、目の筋肉が疲労し、目の奥に痛みを感じることがあります。特に画面を見続けることで、瞬きの回数が減少し、目の乾燥も引き起こされます。
また、目の奥の痛みは、副鼻腔炎（蓄膿症）によっても引き起こされます。副鼻腔に炎症が起きると、目の周囲に圧迫感や痛みを感じることがあります。この場合、頭痛や鼻づまりなどの症状を伴うことが多いです。
さらに、緑内障も目の奥の痛みの原因となります。眼圧が上昇することで、視神経が圧迫され、激しい痛みを引き起こすことがあります。この症状は早期発見・治療が重要です。
目の奥の痛みを予防するためには、適切な休憩を取ることが大切です。20分ごとに20秒程度、遠くを見る習慣をつけることで、目の疲れを軽減できます。また、定期的な目の検査を受けることで、重大な病気の早期発見にもつながります。
継続的な痛みがある場合や、視界に異常を感じる場合は、眼科での検査をお勧めします。適切な診断と治療により、多くの場合症状の改善が期待できます。
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