ナオルセイタイ ミヤザキイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 宮崎県宮崎市橘通西２-５-２７
- 宮崎駅徒歩10分 【☆平均口コミ評価4.85☆】【宮崎県/宮崎市/宮崎駅/整体/小顔矯正】
ナオル整体 宮崎院(NAORU整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-10-22 19:31:53.0
- 【必見！】脚を細くするなら姿勢から変えないと厳しい
- こんにちは♪
NAORU整体 宮崎院です！
今回は、脚を細くするには姿勢から変えないと厳しいですよというお話です。
マッサージやストレッチしても良くならない人は、姿勢から悪いかもしれません。
1分で説明しますので、ささっと見て、実践して下さい！
上の写真のような姿勢になっていると、何が悪いか？。。。
1.中腰姿勢と同じ膝の曲がり方→膝、もも周りの筋肉がガチガチになり太くなる
2.お尻がたるみ、腿裏までたるむ→お尻、もも周りの筋肉もガチガチになり太くなる
3.ふくらはぎも常にパンパンなので→ガチガチになり太く強そうなふくらはぎになる
です。
どれだけマッサージやストレッチをしても、このような姿勢で立って歩いていては、またガチガチになってしまいますよね。
負の連鎖になってしまっているわけです。
ここから抜け出すためには、”姿勢を変える”というのを最初にやっていく必要があります。
もちろん、マッサージなどが意味ないわけではなく、順番のお話です！
姿勢を変えれば、脚を細くするためのマッサージなどが必要なくなる人もいます。
近道したい方は、姿勢を良くすることをオススメします。
姿勢がどうなっているか、どうしたらキレイな姿勢になるか気になる人は当院までお越しください。
人生で最高な姿勢になれるよう全力でサポート致します。
それでは、また！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500
【◎女性限定◎】『残10名』当院人気NO.1矯正/整体(60分)¥9900→¥3500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-07-03
-
●2025-06-30
-
●2025-06-28
-
●2025-06-27
-
●2025-06-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（16）
- 2024年11月分（19）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（21）
- 2024年8月分（19）
- 2024年7月分（22）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（20）
- 2023年12月分（17）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（16）
- 2023年7月分（20）
- 2023年6月分（24）
- 2023年5月分（19）
- 2023年4月分（24）
- 2023年3月分（22）
- 2023年2月分（19）
- 2023年1月分（24）
- 2022年12月分（30）
- 2022年11月分（46）
- 2022年10月分（49）
- 2022年9月分（51）
- 2022年8月分（57）
- 2022年7月分（49）
- 2022年6月分（11）
もっと見る
ナオル整体 宮崎院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
★7月限定★当院人気No.1◎圧倒的満足度保証！AI×矯正/整体¥9900→¥3500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【◎女性限定◎】『残10名』当院人気NO.1矯正/整体(60分)¥9900→¥3500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【◇男性限定◇】『残10名』当院人気NO.1矯正/整体(60分)¥9900→¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【◎ほうれい線・たるみ改善◎】老け顔卒業へ！ 小顔矯正 90分 ¥13200→8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【猫背解消整体】驚くほど改善する美しい美姿勢へ。(AI診断付き60分)【宮崎】 ¥4,500
|
|
新 規 |
【骨盤矯正/整体プログラム】下半身の悩みの方 AI診断付(60分)【宮崎/整体】 ¥4,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
