タベ ジム
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 広島県広島市西区庚午北３－１－２ 第一水野ビル２０１号
- 広電高須駅から徒歩3分
食べ×ジム(Tabe GYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-29 11:01:05.0
- 初公開！太もも前の筋肉を細くする本当の方法
皆さんもこんな言葉を発したことがあるのでは？？
・「私、骨格的に太もも前が太くなりやすいんだよね」
・「太もも前の筋肉をなくせたらな」
そうなんですよね、、
本当に厄介な「太もも前」
どうにかここだけなくせたらな。。
今回は、その方法、メカニズムのお話しをします！！
「太もも前」が太い方は、反対に
●お尻が垂れ下がっていませんか？？
はい！
今すぐチェックしましょう！！
垂れ下がっていますよね？？
隠さなくてもわかりますよ(￣▽￣)
その部分が答えです！！
キーワードは「相反抑制」
「ソウハンヨクセイ」
ですよ！
今すぐメモ！！
【説明】
主働筋が収縮する際に拮抗筋を収縮させない（弛緩させる）命令が出されるというような、互いに拮抗しあう筋の活動を抑制するメカニズムのことである。
意味がわかりませんね～
簡単にいうと
＊力こぶ（上腕二頭筋）に力が入っていると、二の腕（上腕三頭筋）が緩む
ということです！！
これで、
「太もも前が太くて、お尻が下がっている」
理由がわかったのではないでしょうか！？
もっと詳しいことが知りたい方はCheat dayでお待ちしております！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
無料カウンセリング&体験トレーニング75分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-04-14
-
●2024-04-09
-
●2024-04-07
-
●2024-02-26
-
●2024-02-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（24）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（24）
- 2022年7月分（3）
もっと見る
食べ×ジム(Tabe GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
無料カウンセリング&体験トレーニング75分 ¥0
|
|
新 規 |
【３０代以降から始める健康トレーニング/無料体験トレーニング75分】 ¥0
|
|
新 規 |
【無料体験トレーニング90】しっかりとお悩み相談をしたい方にオススメ！ ¥0
|
|
新 規 |
【ブライダル/短期集中コース】理想のドレス姿を実現!無料体験トレーニング ¥0
|
|
新 規 |
【男性オススメ肉体改造コース】無料体験トレーニング ¥0
|
|
新 規 |
【猫背・反り腰/姿勢改善コース】無料体験トレーニング ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
