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輝 らいとのブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-25 14:00:04.0
- 冬はダイエットに最適！！
- 皆様、こんにちは。
サロン輝 三好店です！！
今回はダイエットするならどの季節が痩せやすい？！というお話しです。
皆様はいつだと思われますか？？
実は、、、
冬はダイエットに最適と言われているんです(^ ^)
冬が痩せやすい季節と言われるのには理由があります♪
基礎代謝によって体温維持も行っているため、
外気温が下がったときには体の体温を維持しようと
基礎代謝が上がります。
基礎代謝が上がると何もしなくても
エネルギーを消費できるので、痩せやすくなるのです。
今の季節からスタートするのがオススメです♪
薄着の時期になる春を目指して自分を変えてみませんか☆彡？？
何から始めていいのか分からないという方は、是非相談にお越しいただけたらと思います。
お一人おひとりのお身体に合わせたケア方法をご提案させていただきますね(^^)♪
痩身ダイエット専門サロン
輝【らいと】三好店
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サロン 輝
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