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リトリート(RetreaT)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-16 13:33:44.0
- 大切なのは意識
- インストラクターMayuです
～Night lessonより～
体験lessonでは写真のような変化がみられたり
Night lesson Open当初からのお客様からは
サイズダウン嬉しいお話を聞かせて貰いました
体験初日でも姿勢、バスト位置、首などの
変化が見られることが多いです
これは、私が何かをしたのでは無く
ご本人の意識が高まり
その結果がこちらとなるのです
元々美意識の高い方が多いので
呼吸法や姿勢、骨盤の話を
しっかり聞き入れてもらい
直ぐに意識を向けてもらえます
これが大切なのでしょうね
毎回、皆さんとご一緒して思うのは
意識を向けるとこんなにも
違うものなのだと・・・（うっとり）
Night lesson Open当初からのお客様からは
同じ様な事を仰る方が続々でビックリ！
「スカートのホックが出来るようになりました♪」
「腰周りが細くなり服に余裕ができました♪」
「胴回りが締まってきてますよね？」
皆さん、3月から始められた方々で
ほぼ同じ回数５～６回目の方です
ピラティスは
10回で違いが
20回で見た目に変化が
30回で身体へ全てに効果が感じられるといわれてますが
こちらも間違いなく意識だと思います！
そして、それぞれしっかりご自分の身体と
向かい合ってらっしゃいます
本当にどなたも素晴らしい意識の持ち主
とても良い空気が漂う夜の時間です☆彡
そんなお客様に私もしっかり向い合い
ご一緒に楽しいlessonをと思っております
ピラティスは、何歳からでも
どなたでも始められます
ご興味ありましたら
是非、一度体験にいらしてみて下さい
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