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プレイズ(PRAIZ)のブログ

2022年9月のブログ一覧

15件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • リンパマッサージについて パート3
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-23 15:20:46.0
    投稿者:
    TARO
    TAROです!いつもPRAIZのブログをご覧いただきありがとうございます。今回はリンパマッサージ パート3ということでPRAIZでの具体的な浮腫みへの施術などをご紹介いたします!!まず…続きを見る
  • リンパマッサージについて パート2
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-23 15:15:07.0
    投稿者:
    TARO
    TAROです!いつもPRAIZのブログをご覧いただきありがとうございます。今回は前回の続きのお話であるリンパマッサージについてお話していきます!浮腫みや老廃物が溜まってしまう原因…続きを見る
  • 話題のリンパマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-23 15:09:32.0
    投稿者:
    TARO
    TAROです!いつもPRAIZのブログをご覧いただきありがとうございます。今回はリンパマッサージについてお話ししていきます!リンパマッサージとはリンパ液に含まれる老廃物や余分な水…続きを見る
  • スタッフも
    プライベート
    投稿日:
    2022-09-16 14:28:00.0
    投稿者:
    TARO
    TAROです!いつもPRAIZのブログをご覧いただきありがとうございます。スタッフの僕たちも日々、トレーニング、整った食事と身体の勉強などに励んでいます!!今週も研修、合同練習を …続きを見る
  • 疲労が抜けにくい時は
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-13 16:59:38.0
    投稿者:
    TARO
    TAROです!いつもPRAIZのブログをご覧いただきありがとうございます。今回はダイエット中やボディメイク中の疲労が抜けにくい状態の改善策についてお話ししていきたいと思います!疲…続きを見る
  • 有酸素運動の取り入れ方
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-13 14:22:03.0
    投稿者:
    TARO
    TAROです!いつもPRAIZのブログをご覧いただきありがとうございます。今回はダイエットの停滞期を打破する有酸素運動の取り入れ方についてお話ししていきます。有酸素運動の例として…続きを見る
  • ダイエットのコツ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-12 12:05:12.0
    投稿者:
    TARO
    TAROです!いつもPRAIZのブログをご覧いただきありがとうございます。今回はダイエット初心者の方や今までダイエットがうまく行かなかった方に向け、ちょっとしたコツについて書いて…続きを見る
  • 水を多く摂取している時の悩み
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-11 18:04:14.0
    投稿者:
    TARO
    TAROです!いつもPRAIZのブログをご覧いただきありがとうございます。ダイエットやカラダ作りをスタートした際に水分の摂取量が増えて、御手洗いの回数が増えてお悩みの方や就寝時に…続きを見る
  • 太っていないのにポッコリお腹
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-11 17:43:43.0
    投稿者:
    TARO
    TAROです!いつもPRAIZのブログをご覧いただきありがとうございます。今回は姿勢不良のせいでポッコリお腹になってしまっている方に向けて、お話しして行きます!現代人の日常動作で…続きを見る
  • カツオの季節! ダイエットに取り入れよう
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-11 14:24:48.0
    投稿者:
    TARO
    TAROです!いつもPRAIZのブログをご覧いただきありがとうございます。今回は最近、スーパーでよく売られている戻り鰹の栄養素についてお話しして行きます!カツオは何と言っても高タ…続きを見る

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