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ボディリプロデュース(BODY REPRODUCE)のブログ
プライベート
投稿日：2023-12-21 14:31:32.0
- 【クリスマス】寂しい僕ら！？
- みなさん、こんにちは。
世間はすっかりクリスマスムードですが、
ダイエットの調子はいかがでしょうか？
みなさんにクリスマスの予定をお伺いすると、
去年はイベントに遊びに行く人が多かったですが、
今年はおとなしく過ごす人も多い印象です。
年末年始にかけての食べる系イベントは、
どうしてもコントロールが難しいですので、
トレーニングの燃料と捉えちゃいましょう！
それにしても、クリスマスの運動は最高ですよね。
勉強などもそうですが、賑やかな時期こそ熱が入ります。
もはや寂しい人ということでオッケーですかね。笑
ちなみに、寂しさや孤独を感じるというときは、
周りとの価値観が合わなくなっただけのようなので、
自然体でいられるようにするといいらしいです。
誰が最初に言ったのかはわかりませんが、
「自分の周りの5人の平均が自分」とも言われますし、
自然体でいれば似たような人たちに囲まれることと思います。
（私の周りに変人が多いのはどういうことでしょう？笑）
ということで、2023年も残りわずかですが、
いつも通りがんばっていきましょう！
（クリスマスプレゼントはスクワットになります）
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