ブログ｜ルアナ(Luana.)｜ホットペッパービューティー

Luana.

ルアナ

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク

鹿児島県薩摩川内市中郷町２２７８番地４ H＆Ｉ中郷ビル１０１
かぶと寿司近く『本格痩身・小顔専門』

ルアナ(Luana.)のブログ

最新ブログ一覧

154件のブログがあります

1/16ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 10:51:12.0

投稿者：

hisami

5月7日移転オープン

移転オープンいたしました。今まで以上に皆様に結果重視で、努力してまいります今後も宜しくお願い致します。
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 10:41:37.0

投稿者：

hisami

5月スタート

5月スタートちょっぴり、肌寒いですね。皆様は、GWはお出かけですか？曇りでも紫外線はあります、紫外線対策万全でお出かけください。ブルーライトカットもお忘れなく。。
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 09:24:12.0

投稿者：

hisami

移転決定

ゴールデンウィークスタートしましたね皆様のご予定はいかがですか？ルアナでは、移転が決まりました。5月7日より新店舗にてご案内とのなります。今後も沢山の皆様に出会える事を心よ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-16 09:25:55.0

投稿者：

hisami

身体の水分量

人の身体はほぼ水分と言われています。赤ちゃんの時は80%ほどが、大人になると60%にまで落ちてきます。最低必要な水分は、体重に対して30ml例えば、体重50kg×30ml＝1500mlしかし尿、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-14 16:43:35.0

投稿者：

森園久美

タンパク質

ダイエットには必要なタンパク質タンパク質が足りないと痩せにくい身体になります。体重1kgに対して1g必要です。体重50kgに対して50gは1日取らないと痩せやすい身体にはならないです…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-27 16:52:45.0

投稿者：

hisami

敏感肌も安心

紫外線は1年中！！！3月には紫外線が強まり始めるため、しっかりと対策しましょう紫外線散乱剤を含む日焼け止めは、肌への優しい物紫外線散乱剤はを含む日焼け止めは、紫外線を物理的…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-26 13:09:02.0

投稿者：

hisami

美容と健康のために

脂肪の上手な取り方どうしても欲しくなる！そんな時は、野菜と一緒に食べる事で、脂肪の吸収を助けますバランスを意識してください油の質が大切不飽和脂肪酸多く含む食品を選んでいき…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-18 19:32:16.0

投稿者：

hisami

薄着の季節も怖くない！

あなただけのダイエット計画をサポート！ルアナでは、『痩せたいけど痩せれない』という悩みを抱えている方々のための痩身サロンです。。最新の機械を使ってサポート理想の身体へ導く…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-25 13:10:28.0

投稿者：

hisami

出来たシミ放置？

老けて見られる、シミ・しわカバーで隠していませんか？隠す時代は終わりルアナではお肌の状態に合わせて、シミ・しわを改善ホームケア&サロンケアで老け顔卒業しましょう。
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-23 21:46:00.0

投稿者：

hisami

冬でも日焼け止め

シミ対策、冬でもしていますか？紫外線、ブルーライト、季節関係なく、ケアしないと老化の原因となります。その時には、紫外線吸収剤が入ってい、日焼け止めがオススメです。ルアナで…続きを見る