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骨盤ラボ 木津川店(骨盤LABO)のブログ

2022年9月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 疲れが取れない原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-30 21:12:56.0
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    【疲れが取れない原因】・しっかり寝たはずなのに疲れが取れていない。・そんなに動いてないのに疲れてしまう。・朝起きると体がだる重く、ツラい。そんなことありませんか?頻繁にあ…続きを見る
  • 簡単にできる猫背チェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-30 18:02:35.0
    投稿者:
    澤田 稜平
    こんにちは!澤田です!皆さんは、自分って猫背なのかな?って思うことはありませんかそこで今回は簡単に自分でできる猫背チェックを紹介します!この時に、へその裏辺りの隙間が手の…続きを見る
  • お子さんの姿勢大丈夫ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-28 16:43:27.0
    投稿者:
    澤田 稜平
    こんにちは!澤田です!お子さんの姿勢気になったことはありませんか?姿勢が悪くなるのには主に3つの原因があります1、子供の筋力低下コロナ禍の中でおうち時間が増え、運動時間が…続きを見る
  • 肩こりで悩んでる方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-26 15:22:05.0
    投稿者:
    一山 隼人
    慢性的な肩こりでお悩みの方はいませんか?症状が慢性化してしまうと、改善するためにはとてつもない時間がかかります!また、肩こりはマッサージで肩の筋肉を緩めても2,3日後には戻…続きを見る
  • 産後の骨盤ベルト
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-26 11:55:13.0
    投稿者:
    谷口 知也
    こんにちわ。谷口です。産後で広がった骨盤を持続的に締めていくには骨盤ベルトをしないといけません。産院で買ったり、西松屋で自分で選んだりとすでにお持ちの方もいらっしゃるかと…続きを見る
  • 朝スッキリ起きていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-24 16:39:16.0
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    毎日の睡眠時間ってどのくらい必要か知っていますか?正解は…年齢によっても異なりますが約7~8時間と言われています。睡眠時間が短いと疲労回復の低下、集中力の低下、お肌へのスト…続きを見る
  • インナーマッスルが原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-21 16:52:10.0
    投稿者:
    澤田 稜平
    こんにちは!澤田です!皆さん【インナーマッスル】って言葉聞いたことはありますか?お腹の中にある筋肉で【骨を支える筋肉】になります。普段の生活やお仕事での腰痛、肩凝りなどあ…続きを見る
  • 骨盤の歪み気にならないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-16 19:28:56.0
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    こんばんは!兼嶋です。日常生活で無意識に足を組んで座っていませんか?足を組んでしまう=骨盤の歪みです!他にもお姉さん座りをしてしまう、スカートが同じ方に回ってしまう、下半…続きを見る
  • 産後矯正はいつから?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-16 15:30:48.0
    投稿者:
    谷口 知也
    こんにちわ!谷口です。産後矯正をしたいなーとお考えの方は是非見てください!まずはご出産おめでとうございます。そして本当にお疲れさまでした。大変なことを経験して精神的に強く…続きを見る
  • 人の身体は水分から出来ている?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-09 15:40:52.0
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    こんにちは 兼嶋です!9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。熱中症などにならないように水分補給をするのは当たり前ですよね!私たちの体は約6割は水分から出来ています…続きを見る

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