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骨盤ラボ 木津川店(骨盤LABO)のブログ

2022年12月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 足の長さって左右で違う?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-28 17:21:31.0
    投稿者:
    澤田 稜平
    こんにちは!澤田です!今日は左右の足の長さについてのお話させていただきます。まず初めに自分の脚の長さや形って気にしたことはありますか?形は鏡を見るとわかりますが、意外と長…続きを見る
  • 肩こりでお悩みの方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-26 14:50:50.0
    投稿者:
    一山 隼人
    肩こりで悩まれている方多くいらっしゃると思います。スマホやお仕事でのパソコン作業など原因はたくさんあります。肩こりだからといって肩だけマッサージしたりしてもその場は楽にな…続きを見る
  • 寒い時期にはストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-23 12:45:03.0
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    こんにちは!兼嶋です。12月になって寒さや気候の変化が激しいですね。木津川に珍しく雪が降り、本格的に冷え込む季節になってきました。急な気候の変化で身体もついていけなくなって…続きを見る
  • ~患者様の声~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-23 12:38:40.0
    投稿者:
    谷口 知也
    『おかげ様で健康です 元気に働いてきます!』※男性 肩こり・腰痛慢性的な肩こり、腰痛諦めていませんか?そんな慢性的な症状もお任せ下さい!!当院では少しでも日々健康に生活し…続きを見る
  • 歩行時に意識すること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-22 12:48:33.0
    投稿者:
    澤田 稜平
    こんにちは!澤田です!今回は【歩行】について大切な事をお伝えします(^ ^)/コロナが流行り出し自宅にいることが増えた為、たまには外に出てウォーキングをしている方も多いと思いま…続きを見る
  • 脚、組んでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-19 16:01:21.0
    投稿者:
    一山 隼人
    座っていると「どうしても脚を組んでしまう」という方が多いと思います。生活習慣で組むことが多いと骨盤が歪んでしまうのですが、それを組まないようにしても骨盤のゆがみは良くなり…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで頑固な肩こりバイバイ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-16 10:24:16.0
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    今回は肩甲骨はがしについてご紹介します。つらい肩こり。特に肩甲骨回りは長時間のデスクワークや猫背姿勢などで筋肉が緊張しやすくまた、背中の僧帽筋や三角筋、広背筋など大きな筋…続きを見る
  • 肩こり、腰痛、頭痛には「足もと」が大事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-14 19:56:24.0
    投稿者:
    澤田 稜平
    こんにちは!澤田です!足は第2の心臓」という言葉をご存知ですか?これは、足が心臓と同じ役割を果たしていることに由来しています。身体の部位の中でも心臓から最も遠い位置にある…続きを見る
  • ストレッチしてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-12 17:03:10.0
    投稿者:
    一山 隼人
    こんにちは!今回は、ストレッチをすることの大切さについて話していきます。ストレッチの効果は、大きく分けて3つあります。1,筋肉の柔軟性が上がるストレッチをすることで血液の…続きを見る
  • 疲れにくい体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-09 12:12:06.0
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    12月になり急に寒くなりましたね。今年も残り1ヶ月!体の疲れも出てきたのではないですか?今日は疲れにくい体になる秘訣をお話します!◆筋肉で体を支える姿勢か◆骨で体を支える姿…続きを見る

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