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骨盤LABO 木津川店

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骨盤ラボ 木津川店(骨盤LABO)のブログ

最新ブログ一覧

268件のブログがあります

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  • ダイエット中の炭水化物の付き合い方
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-16 10:07:04.0
    投稿者:
    上江 恵美
    こんにちは!上江です!皆さん、ダイエット中、炭水化物は摂っていますか?無理な糖質制限をしていませんか?炭水化物は痩せ体質を作るとても重要な栄養素です!!!体のエネルギーと…続きを見る
  • 勉強するならいい姿勢で!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-15 10:51:55.0
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    こんにちは!兼嶋です。最近では塾に行くのは当たり前になってきていますね。街中にはたくさん塾があり、中学受験などの言葉もよく目にしたり耳にします。そこで!お子さんは猫背にな…続きを見る
  • 太る睡眠と痩せる睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-14 10:29:27.0
    投稿者:
    上江 恵美
    こんにちは! 上江です!皆さん、寝つきがいい方ですか?なかなか眠れないという方も多いと思います。そこで今日は、睡眠についてお話しさせていただきますね(^-^)睡眠不足になって…続きを見る
  • 脂肪がつきやすい場所、落ちやすい場所
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-12 10:12:37.0
    投稿者:
    上江 恵美
    こんにちは! 上江です!今日は脂肪がつきやすい場所、落ちやすい場所についてお話ししていきますね^_^女性はホルモンの関係で皮下脂肪がつきやすく、妊娠・出産に適した部位を保護…続きを見る
  • 姿勢と肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-11 16:54:22.0
    投稿者:
    一山 隼人
    今回は姿勢が悪くなることで起こる、肩こりについてです。人間の頭の重さは4~5kgと言われてます。簡単にいいますとボウリングの球ぐらいの重さです!首の筋肉で頭を支えますが、首の…続きを見る
  • 痩せやすい時期
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-11 13:01:27.0
    投稿者:
    上江 恵美
    こんにちは! 上江です!今日は痩せやすい時期についてお話しさせていただきます!「生理後は痩せやすい時期」と聞いたことはありませんか?よく聞くけど、、、そもそもなんで痩せや…続きを見る
  • 運動能力UP・運動のパフォーマンス向上
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-08 15:32:12.0
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    こんにちは!兼嶋です。近年の子供達はゲーム、スマホ、パソコン、勉強等でどうしても前かがみ姿勢をとることが多く「背骨が後弯したまま固まってしまっている状態=猫背」が多く見ら…続きを見る
  • 産後の辛い首こり・肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-07 11:39:12.0
    投稿者:
    澤田 稜平
    こんにちは!澤田です!1日に何度も抱っこをしたり、授乳中など・・・無意識に力が入ってしまいがちです。また、その時に背中を丸め、前かがみの姿勢から肩や背中に負担がかかって痛…続きを見る
  • 姿勢矯正は早い方がいい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-04 16:29:12.0
    投稿者:
    一山 隼人
    最近骨LABOでは、10代・20代の方から姿勢の悩みを相談されることが多くなっています。特に「姿勢が悪くなっている」・「猫背かもしれない」と感じておられる方をよくお聞きしますが、…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正のメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-29 12:33:24.0
    投稿者:
    澤田 稜平
    こんにちは!澤田です!『産後の骨盤矯正』と聞くと身体の不調が無くなるというイメージがあると思いますしかし、産後の骨盤矯正のメリットは、不調の解消だけではありません。なんと…続きを見る

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