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アーテムパーソナルジム

アーテムパーソナルジム

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  • JR千葉駅 北口徒歩30秒 【超駅チカ立地】

アーテムパーソナルジムのブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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  • BLACK FRIDAY 第二段!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-21 15:34:11.0
    投稿者:
    Aya
    ブラックフライデークーポン第二段!11/21~28体験の方限定!◎体験料3,300円→99%offの【33円】!?さらに◎当日入会で初月会費→半額に!?!?!?お得なチャンス!是非体験へGO!…続きを見る
  • こんにゃく☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-17 11:22:53.0
    投稿者:
    Haluna トレーナー
    こんにちは!アーテムパーソナルジム千葉です!今日はこんにゃくについてご紹介していきます☆【効果】◎低カロリーこんにゃくは低カロリーながら高い満腹感が得られます。咀嚼回数が…続きを見る
  • BLACK FRIDAY!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-10 14:17:45.0
    投稿者:
    Haluna トレーナー
    こんにちは!アーテムパーソナルジム千葉です☆毎年大人気のBLACK FRIDAYが今年もやってきました!!今年もすごくお得になっていますので初めての方もこの機会に是非初めてみてくださ…続きを見る
  • キウイの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-06 11:32:41.0
    投稿者:
    Haluna トレーナー
    こんにちは! アーテムパーソナルジム千葉です!今回はキウイフルーツについてご紹介していきます☆<効果>キウイの中に入っているビタミンC・Eによる美肌・免疫力向上・疲労回復や食…続きを見る
  • 背中のトレーニングメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-29 12:59:20.0
    投稿者:
    Haluna トレーナー
    こんにちは!アーテムパーソナルジム千葉です!今日は家でもできる背中のトレーニングメニュー『Tレイズ』をご紹介していきます!〈やり方〉1、うつ伏せになり、手は横に大きく開き…続きを見る
  • ヒップアップ効果のトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-18 13:04:11.0
    投稿者:
    Haluna トレーナー
    こんにちは!アーテムパーソナルジム千葉です!今日はヒップアップに繋がる女性に大人気のメニュー『ファイヤーハイドラント』をご紹介していきます!【やり方】1、四つん這いの姿勢…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-12 12:57:07.0
    投稿者:
    Haluna トレーナー
    こんにちは!atem千葉駅前店です千葉駅周辺にお住まいの皆さま、「運動したいけど、時間がない…」「ジムに通っても続かない…」そんなお悩み、ありませんか?当店は、千葉駅徒歩5分…続きを見る
  • 納豆の栄養素
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-09 13:03:38.0
    投稿者:
    Haluna トレーナー
    こんにちは!アーテムパーソナルジム千葉です!前回に引き続き納豆についてお話ししていきます☆納豆に含まれるダイエットにおすすめな栄養素【3選】◎食物繊維食物繊維には、脂質・…続きを見る
  • スーパーフード 納豆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-02 11:21:07.0
    投稿者:
    Haluna トレーナー
    こんにちは!アーテムパーソナルジム千葉です!今日はダイエットの味方納豆についてお話ししていきます☆〈納豆がダイエットに向いている理由〉1.「低カロリー・低糖質」納豆は、1パ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-26 18:45:09.0
    投稿者:
    Haluna トレーナー
    【駅チカで通いやすい!EMSジム】atem千葉駅前店は、JR千葉駅から徒歩すぐの場所にある、“時短×効率”のEMSパーソナルジムです! 駅近で通いやすい 20分の短時間トレーニング ウェ…続きを見る

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