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アーテムパーソナルジムのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-20 21:29:27.0
- 今年の冬はトレーニングの冬！？
- こんにちは！Kentaです！
最近は記録的な残暑の続いた夏が終わり、秋の訪れが感じられる季節となりました。
これからさらに寒くなるにつれて運動を敬遠しがちになってしまう方も多いのではないでしょうか。
「運動不足だけど、外は寒いから明日にしよう」「春先から頑張ろう」と、、、。
実際に、「新生活のスタート」である春には、入社式や入学式など様々なイベントも控えています。
しかし、そんな春からトレーニングをはじめても間に合いません！
トレーニングの効果は最低でも3ヶ月間の継続が必要だからです。
来年の春に素晴らしいスタートダッシュを切るためにも、この冬から一緒にトレーニングをしてみませんか！！
＃パーソナルジム ＃ダイエット ＃痩身
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