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リセラ整体院 高崎本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-26 14:12:46.0
- ぎっくり腰とは
こんにちは 女性専門リセラ整体院高崎本店です。
今回は、ぎっくり腰とは をご紹介します。
ぎっくり腰とは、重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり、動けなくなってしまうなど、急激に発症した腰痛を指し、正式には『急性腰痛』と呼ばれています。
主に、腰の筋肉が肉離れを起こしたり、腰椎の関節部分がずれてしまうことが原因で起こります。
最近では体を動かさずにいると筋肉が衰えてしまうため、回復が遅れてしまうことがわかってきました。
痛みが落ち着いてきたら動かせる部位は無理のない程度で少しずつ動かしていきましょう。
ただし、自己判断だけでは、危険なこともありますので専門医にきちんと診てもらうことが大切です！
1度ぎっくり腰を経験すると、その後再発してしまう方が多いことも事実です。
つらい腰痛でお悩みの方は、女性専門リセラ整体院高崎本店までお気軽にお問い合わせください。
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投稿者
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