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リセラ整体院 高崎本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-03 11:21:22.0
- フェイスラインがシャープに？小顔ケア
こんにちは！
最近顔が疲れている、たるみが気になっている、そんな方は食いしばりが原因かもしれません。
短時間で老け顔、たるみ改善に効果的なお顔のセルフマッサージをご紹介します。
食いしばりは左右どちらかに偏ることが多く、筋肉がこり固まり、血液やリンパの流れにも
左右差が生じて、顔のゆがみやたるみを引き起こし、そのままにしているとゆがみ、たるみは
どんどん加速してしまいます。
また、食いしばりは顔のたるみ以外にも、頭痛や首こり、肩こりの悪化にも繋がる可能性が
あるので、早めの対処が必要です。
えらの下に親指をあてます。
口は開けたまま、指の位置をあご先までずらしていきます。
あごの際のところを優しくほぐしていきます。優しい力で手をグーにしてほぐします。
口は開けたまま、指の位置をあご先までずらしていきます。
お化粧前やお風呂に入ったタイミングなどで行ってみてください。
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投稿者
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