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リセラ整体院 高崎本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-02 11:24:30.0
- お腹がなかなか引っ込まない！
- こんにちは！
女性専門リセラ整体院高崎本店です。
たくさん運動をしてエネルギーを消化しているはずなのに
なかなお腹だけが引っ込まない・ぽっこりお腹で悩んでいる方はいませんか？
お腹が出やすいのは
体の色々な原因が考えられます。
まず１つ目は筋力不足です。
腹部の臓器を支える筋力がなく、お腹が出てしまいます。
２つ目は偏った食事や食べ過ぎによる、内臓脂肪の増加です。
３つ目は便秘です。
腸の動きが悪くなり、便秘やガスが溜まりお腹が張ってしまいます。
４つ目は婦人科系の病気です。
症状がなく悪化していることもあり、気づきにくい可能性があります。
５つ目は冷えによる脂肪の増加です。
体のむくみも出やすく代謝が悪くなり、皮下脂肪が増えてしまいます。
６つ目は骨盤の歪みです。
筋力不足と重なるところはありますが、骨盤が歪んでいることで
正しい筋肉の使い方をするのが難しい為、根本的に骨盤矯正で歪みを取っていくことが
大切です。
骨盤が矯正されることで体全身の姿勢も改善されやすいため、
痩せやすい体を作っていくこともできます。
考えられる原因を解消していきながら、リセラ整体院でケアをしてきませんか？
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投稿者
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