2022年11月のブログ｜イネムリギイン(ineMuRi-Giin)｜ホットペッパービューティー

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イネムリギイン(ineMuRi-Giin)のブログ

2022年11月のブログ一覧

22件のブログがあります

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投稿日：

2022-11-30 12:05:58.0

投稿者：

宮内ゆな

自分の自律神経について考える！

こんにちは！宮内です！突然ですが、皆さんは自律神経についてどれくらい理解していますでしょうか？？今まで何度か自律神経についてブログでお話させていただきましたが自分の自律神…続きを見る
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投稿日：

2022-11-29 12:26:08.0

投稿者：

宮内ゆな

大事な睡眠時間☆

こんにちは！宮内です！ノンレム睡眠とレム睡眠というのはご存知でしょうか？よく聞いたことはあると思いますが、寝始めた最初の90分がノンレム睡眠（深い睡眠）というのはご存知でし…続きを見る
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投稿日：

2022-11-27 13:53:44.0

投稿者：

宮内ゆな

頭の筋膜に！

こんにちは！ミヤウチです！本日は頭部の筋膜を柔らかくするメリットをお伝えします☆まず頭部の筋膜が固く縮まってしまうと身体の緊張状態が続いてしまい、リラックス状態になれなく…続きを見る
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投稿日：

2022-11-25 12:43:22.0

投稿者：

宮内ゆな

施術後の外見お直し♪

こんにちは♪宮内です！当店では、施術後にお化粧や髪の毛をお直しできるスペースがございます！ドライヘッドスパをする時は顔にタオルをかけるのですが1時間近くやってると髪の毛の…続きを見る
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投稿日：

2022-11-23 13:20:56.0

投稿者：

宮内ゆな

睡眠！睡眠！

こんにちは！宮内ですっ！本日は寝不足のリスクについて、、、、、タイトルにもある通り、実は日本人の約4割もの方が睡眠不足を感じていて6時間未満の睡眠時間だそうです(T_T)理想的…続きを見る
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投稿日：

2022-11-22 14:07:46.0

投稿者：

宮内ゆな

ドライヘッドスパの時間にお悩みの方へ！

こんにちは！宮内です！ドライヘッドスパをしたい！を思った時に特に初めてだと時間に悩む方が多いかと思います。ドライヘッドスパでは時間よりも、周期が大事です！長いコースでゆっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-11-21 15:16:53.0

投稿者：

宮内ゆな

本日は店休日！

こんにちは！宮内です！本日は店休日☆朝イチで家を出て、お出かけしてきました♪限定品のグッズが買えたので大満足！お出かけの時には最近お気に入りのネックレスをつけています♪大…続きを見る
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投稿日：

2022-11-20 12:06:28.0

投稿者：

宮内ゆな

血行促進で嬉しい効果♪

こんにちは！宮内です！本日はドライヘッドスパがもたらす頭皮への血行促進について♪頭皮への血行促進がいいことはわかる、、、、でも実際にどんな効果があるの？？？という方も多い…続きを見る
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投稿日：

2022-11-19 12:18:17.0

投稿者：

宮内ゆな

ドライで行うヘッドスパ！

こんにちは！宮内ですっ！本日は、ヘッドスパとドライヘッドスパの違いについて！ヘッドスパといえば、ヘアサロンなどで行えるものでよく目にするのではないでしょうか？ドライで行う…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-18 12:48:19.0

投稿者：

宮内ゆな

コロナ対策☆

こんにちは！宮内です！昨日は雪も降って、本格的に冬になってきましたね！寒くなって体調を崩さないようお気をつけください(><)最近はインフルエンザやコロナが増えてきたとのことな…続きを見る