2023年1月のブログ｜イネムリギイン(ineMuRi-Giin)｜ホットペッパービューティー

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イネムリギイン(ineMuRi-Giin)のブログ

2023年1月のブログ一覧

21件のブログがあります

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投稿日：

2023-01-29 15:15:43.0

投稿者：

宮内ゆな

デスクワークの方へ☆

こんにちは♪宮内です！本日も元気に営業中！今日はデスクワークの身体の悩みについてお話したいと思います以前私もデスクワークをしていた際、パソコンとにらめっこしていたため目が…続きを見る
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投稿日：

2023-01-28 13:12:28.0

投稿者：

宮内ゆな

ドライヘッドスパの施術時間にお悩みの方へ！

こんにちは！宮内です！ドライヘッドスパをしたい！を思った時に特に初めてだと時間に悩む方が多いかと思います。ドライヘッドスパでは時間よりも、周期が大事です！長いコースでゆっ…続きを見る
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投稿日：

2023-01-25 12:14:54.0

投稿者：

宮内ゆな

冬にはドライヘッドスパ！

こんにちは♪宮内です！本日は、冬バテについて(><)！夏バテはよく聞くワードかなと思いますが実は冬バテもあるのです！特に私達が住む北海道では注意が必要です！冬バテの症状は、夏…続きを見る
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投稿日：

2023-01-24 12:02:27.0

投稿者：

宮内ゆな

女性に嬉しいドライヘッドスパ♪♪

こんにちは！宮内です♪今までたくさん紹介させていただいたようにドライヘッドスパには効果がたくさんあります！！今日は中でも、女性が嬉しいドライヘッドスパの効果について！ドラ…続きを見る
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投稿日：

2023-01-22 12:50:37.0

投稿者：

宮内ゆな

身体の疲れとアンチエイジング

こんにちは！宮内です！アンチエイジングと聞くと、お肌のスキンケアや髪の毛のケアを想像される方が多いかなと思いますがドライヘッドスパでもアンチエイジングを目指せるのはご存知…続きを見る
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投稿日：

2023-01-21 12:00:28.0

投稿者：

宮内ゆな

良い睡眠♪

こんにちは！宮内です！今日は良い睡眠！について！お話します♪ドライヘッドスパでは、睡眠の質を上げることや自律神経を整えることとして多く知られていますが睡眠の質を上げること…続きを見る
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投稿日：

2023-01-20 12:13:20.0

投稿者：

宮内ゆな

血行促進♪

こんにちは！宮内です！本日はドライヘッドスパがもたらす頭皮への血行促進について♪頭皮への血行促進がいいことはわかる、、、、でも実際にどんな効果があるの？？？という方も多い…続きを見る
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投稿日：

2023-01-18 13:09:53.0

投稿者：

宮内ゆな

睡眠不足……ッ！

こんにちは！宮内ですっ！本日は寝不足のリスクについて、、、、、タイトルにもある通り、実は日本人の約4割もの方が睡眠不足を感じていて6時間未満の睡眠時間だそうです(T_T)理想的…続きを見る
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投稿日：

2023-01-17 12:47:22.0

投稿者：

宮内ゆな

睡眠に大事な時間！

こんにちは！宮内です！ノンレム睡眠とレム睡眠というのはご存知でしょうか？よく聞いたことはあると思いますが、寝始めた最初の90分がノンレム睡眠（深い睡眠）というのはご存知でし…続きを見る
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投稿日：

2023-01-15 12:34:56.0

投稿者：

宮内ゆな

睡眠の質を上げたい！

こんにちは！宮内です！昨日までは暖かかった外も、今日からまた寒くなってしまいましたね(><)道路がツルツルで危ないのでお気をつけください！本日は直ぐに取り入れられる簡単な睡眠…続きを見る