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イネムリギイン(ineMuRi-Giin)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-14 12:19:32.0
- 晴天♪」季節の変わり目(T . T)
- こんにちわ♪ 宮内です！
今日は急に秋風を感じる気温になりましたね。。
突然ですが、
寒暖差や季節の変わり目は
何故不調が多くなるのかご存知でしょうか？
理由は“自律神経“にあります！
季節の変わり目は
気圧変動や寒暖差が激しく起きることは
みなさんご存知と思いますが、
その気圧変動や寒暖差に
対応するために
自律神経の一つである
「交感神経（私は働きスイッチと呼んでいます）」が優位な状態が続きます
それによって疲れが取れにくくなったり
体の不調が起きやすくなるのです。。。
普段は「交感神経」と「副交感神経」が
バランスを取り合って体の調子を支えているのですが
交感神経優位の状態が続くと
体が休みを取りにくい状態になってしまします
ドライヘッドスパでは、
頭の筋肉を揉みほぐすことで
副交感神経（おやすみスイッチ）を優位にすることができます
人は副交感神経が優位な状態の時に疲れやストレスを軽減させたりするので
この季節は特に！ドライヘッドスパがおすすめなのです！！
長くなってしまいましたが
疲れを癒したい方、
なかなかリラックスタイムが取れない方は
ぜひ一度ご来店ください♪
IneMuRi-Giinでお待ちしております！
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