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投稿日:2024-03-27 12:15:50.0
- 自分の頭のセルフチェック!
- こんにちは!宮内です!
本日は自分でできる
頭皮のセルフチェックについてお話します♪
自分で頭皮を触って見ると、だいたい
カチコチに硬いタイプか
ブヨブヨ柔らかいタイプに
別れるかと思います
まずは自分の頭皮がどっちのタイプなのか
触って確かめてみてくださいね!
確かめて見た結果……
硬い人は
交感神経(働きスイッチ)が優位で自律神経が乱れていて
頭の筋肉が硬くなっています!
硬い正体は使っていない筋肉です!
このタイプの方は、
肩こりや頭痛、不眠なども併発している方が多いです
次に柔らかい人!
副交感神経(おやすみスイッチ)が優位で自律神経が乱れていて
頭皮が浮腫んでしまっています
このタイプの方は
朝起きるのが辛かったり、やる気がなかなか出ない、、、
などの症状がある方がおおいです
どちらの状態の頭でも、
ドライヘッドスパで頭の血行を良くすることにより
改善を図れます!!!
定期的に脳をお休みさせてあげてくださいね♪
ご予約お待ちしております♪
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