モムー ヨコハマテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市西区高島２-11-2 スカイメナーYOKOHAMA 2F
- 横浜駅東口徒歩3分[整体/骨盤矯正/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/肩こり/横浜駅]
モムー 横浜店(momuuu)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-03-14 13:52:01.0
- デスクワークで首肩の辛いそこのあなた！！
- こんにちは。
momuuuの稲本です。
本日はデスクワークの方必見、肩凝りのセルフストレッチをお伝えします！
デスクワークって肩凝りやすいですよね？
なぜだと思いますか？
それは、顔が前に出てしまうことで自分の中心線から外れてしまい
その分負担が大きくなるから首肩に疲れが出やすいのです。
だったらどこを伸ばすのが良いのかと言いますと。。。
実は前の首なのです。
なぜか説明しますね！
筋肉というのはゴムの様な性質で伸び縮みします。
そして筋肉は前と後ろがありますね。
顔が前にあるというのは、前側の筋肉が収縮つまり縮こまっているのです。
前が縮こまると後ろは引っ張られます。
この状態なら引っ張られている方を伸ばすと元の位置に戻る様な気がしますよね？
これがなんと、起点となっている前側が後ろをまた引っ張ってしまうのです。
そのため前側のストレッチをやっていきましょう！
と、ここで終わる雰囲気を出してしまいましたが本題のストレッチの内容を言わないまま
終わるところでした。
やり方は至って簡単、鎖骨を抑えて首を上方向に回すだけです。
抑え方にもいろいろありますが指先で下から鎖骨に引っ掛けるやり方が1番良いとされています。
上を向いた状態で左右と向いたらさらに部分的に伸びていきますので是非お試しください。
また、本格的な調整は当店では私のみが対応させていただきますので、是非ご来店時は
私がいれば是非私に見させて下さい。
ご来店をお待ちしております！！
稲本でした！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,500
【ご新規口コミ限定クーポン】人気ホネ音コース（全身もみほぐし×本格整体）
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-05
-
●2024-04-04
-
●2024-03-21
-
●2024-03-14
-
●2024-03-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（14）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（11）
- 2022年11月分（13）
- 2022年10月分（7）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
もっと見る
モムー 横浜店(momuuu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No.1【フルオーダーメイド90分】あなたの悩みをお任せ改善 90分コース ¥7,500
|
|
全 員 |
人気No.2【10時スタート予約限定】もみほぐし 90分 9000円→6000円！ ¥6,000
|
|
全 員 |
人気No.3【20時以降予約限定】もみほぐし 90分9000円→7000円！ ¥7,000
|
|
全 員 |
人気No.4【極上の寝落ち体験】癒し空間でリラックス!ドライヘッドスパ 45分 ¥4,500
|
|
再 来 |
人気No.5【平日リピーター様限定】もみほぐし60分6000円→5500円！ ¥5,500
|
|
新 規 |
【口コミ限定クーポン】体の悩みを根本改善！全身もみほぐしコース 60分 ¥4,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
