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つばさ整体院経堂駅前店のブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-12 13:11:07.0

投稿者：

奥村

体幹を鍛えて腰痛予防！

みなさん、こんにちは。経堂駅前つばさ整体院です。腰痛は多くの方が悩まされている国民病とも言われます。デスクワークや長時間の立ち姿勢で腰の痛みが出てしまう方が多いと思います…続きを見る
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投稿日：

2024-03-06 15:26:08.0

投稿者：

奥村

腰痛解消！？ストレッチ３選

皆さんこんにちは、経堂駅前つばさ整体院です。今回は自宅で簡単にできる腰痛改善のストレッチを３つご紹介して行きたいと思います。椅子に座ったままできる手軽なストレッチになので…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 17:49:18.0

投稿者：

奥村

肩甲骨を動かす体操

こんにちは、経堂駅前つばさ整体院です。寒さで肩甲骨が縮まっている方が多いのではないでしょうか。肩甲骨の動きが悪くなると、肩、首、背中のコリを引き起こし血流も悪くなります。…続きを見る
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投稿日：

2024-02-28 12:15:11.0

投稿者：

原田

首の痛み！何が原因？

首の痛みにはいくつかの原因があげられます。日常生活の習慣が関係していることもあれば、何かしらの怪我や病気の場合もあるでしょう。首の痛みが生じる主な原因は以下のとおりです。…続きを見る
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投稿日：

2024-02-26 14:25:47.0

投稿者：

原田

27(火)予約状況♪

予約状況みなさん、こんにちは。経堂駅前店のつばさ整体院です。2月27日(火)比較的ご予約がお取りしやすいのでお身体に不調を抱えている方や姿勢を改善されたい方は是非つばさ整体院…続きを見る
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投稿日：

2024-02-23 12:51:50.0

投稿者：

奥村

自律神経のバランスを保とう

皆さんこんにちは！経堂駅前店のつばさ整体院です。皆様は、自律神経という言葉を聞いたことがございますか？自律神経とは自分の意志とは無関係に働く身体を司る大切な神経です。交感…続きを見る
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投稿日：

2024-02-14 17:36:19.0

投稿者：

原田

腰痛予防のために筋トレ！！

腰痛の予防・改善に繋がる筋トレ・体幹トレーニング腰痛の予防・改善の為には腰を支える筋肉をバランス良く鍛えることがポイントになります。そこで、アウターマッスルとインナーマッ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-12 21:03:51.0

投稿者：

原田

13(火)予約状況♪

予約状況みなさん、こんにちは。経堂駅前店のつばさ整体院です。2月13日(火)比較的ご予約がお取りしやすいのでお身体に不調を抱えている方や姿勢を改善されたい方は是非つばさ整体院…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-08 16:51:05.0

投稿者：

奥村

お友達紹介キャンペーン実施中

みなさん、こんにちは。いつもつばさ整体院をご利用頂きありがとうございます。ご紹介キャンペーンのお知らせです！日頃の感謝を込めまして、ささやかではございますがご紹介キャンペ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 12:00:03.0

投稿者：

奥村

腸活してみませんか？

こんにちは、つばさ整体院です。最近、当院で販売を開始した酵素ドリンク「ハーザイム１１３」！今回はこちらを利用してファスティングを行った効果をご紹介します！！ファスティング…続きを見る