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カエデ(Kaede)のブログ
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投稿日：2024-02-27 17:16:03.0
- 【巻き肩】について Ｐａｒｔ１
- こんにちは！
楓鍼灸院の藤間です！
今日は「巻き肩」についてお話ししていきます！皆さんは「巻き肩」と言われてどういう姿勢を思い浮かべますか…？
「背中が丸まっている状態？」
「肩がすぼんでいる状態？」
思い浮かぶことがいくつかあるかもしれませんが巻き肩とは
「両肩が胸より前の位置にある状態」の事を指します。
…ここで今ブログを見てくださっている方の中にもしかしたらこう思われた方がいるのでは？
「猫背との違いは？」
猫背とは背骨(胸椎と言われる部分)が正常より丸くなっている状態の事を指すので肩の位置などを指す巻き肩とは似たようで違うものとなっているのです！
話は逸れましたが、、
巻き肩で大事になってくるのが「肩甲骨」です！
原因の一つとして肩甲骨が外に開きすぎたりした結果、巻き肩になっていたりすることがあります！
(原因などはＰａｒｔ２にて…)
メニューの中には巻き肩や猫背に特化したものもありますのでぜひお試しください！
最後までお読みいただきありがとうございました。
#巻き肩 #巻き肩改善 #巻き肩矯正 #肩こり #猫背
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