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投稿日：2024-02-28 20:59:01.0
- 【花粉症におすすめのツボ】
- こんにちは～！
楓鍼灸院の藤間です！
先日まで雨が続きまだまだ冷え込みますがやっと晴れ間が見えて暖かくなってきましたね！
この季節になってくるとこんな症状が気になる方がいるんじゃないでしょうか！？
「くしゃみ・鼻水が止まらない」
「鼻が詰まる」
「目がかゆい」
早くもお気づきの方がいらっしゃるかもしれませんが…
そうです…
「花粉症」の季節がやってきました…！！
実は僕も数日前から目の痒みが出てきてブログを書いている今もくしゃみが…
前置きが長くなりましたが…(笑)
そんな花粉症に悩まれる皆様におすすめのツボ三選をお伝えします！
１,合谷(ごうこく)
手の甲側、親指の骨と人差し指の骨が合流した谷間の部分にあります。
首から上に出てくる症状(頭痛・鼻詰まり・目の痒みなど)に効く万能なツボです！
２,晴明(せいめい)
目頭と鼻の付け根の骨の間にあります。
目の痒みや充血に効くツボです！
(目が疲れた時などに無意識に抑える方も多いのでは…！？)
３,迎香(げいこう)
小鼻の付け根の両脇にあります。
※このツボを押す時は両手の人差し指の先で斜め45度の角度で上に向かって押すのが効果的！
鼻の通りが良くなり鼻詰まりの改善に役立ちます！
この他にもたくさん効果的なツボが存在します！
全身を調整し、自然治癒力を高めて花粉アレルギーに負けない身体作りを一緒に目指していきましょう！！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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